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Schmerz ist Schwäche die den Körper verläßt
    …ster   Über 42  
0 1994   00:44   10 Km Lauf d. Symphatie
1 1994 1 03:54   Berlinmarathon
2   2 04:13   Brockenmarathon
3 1995 3 03:28   Altstadtmarathon
4     01:53   25 Km Berlin
5         100 Km Polen-Deutschland
6   4 03:41   Berlinmarathon
7   5 03:43   Brockenmarathon
8 1996   01:50   25 Km Berlin
9         100 Km Deutschland-Polen
10   6 03:24   Berlinmarathon
11   7 03:58   Brockenmarathon
12 1997   01:55   25 Km Berlin
13   8 03:49   Rennsteigmarathon
14         100 Km Polen-Deutschland
15   9 03:37   Berlinmarathon
16   10 03:57   Brockenmarathon
17 1998   00:43   Lauf der Symphatie
18     01:53   25 Km Berlin
19   11 03:49   Rennsteigmarathon
20         100 Km Deutschland-Polen
21   12 03:49   Berlinmarathon
22   13 03:44   Brockenmarathon
23         Grunewald Staffelmarathon
24 1999 14 03:47   Midwintermarathon Holland
25     00:43   Lauf der Symphatie
26     01:36   Halbmarathon Berlin
27     01:53   25 Km Berlin
28     01:29   1. Platz Wittstocker Halbmarathon
29         100 Km Polen-Deutschland
30     01:08   10 engl.Meilen Holland
31   15 03:30   Berlinmarathon
32   16 04:05   Brockenmarathon
33         Grunewald Staffelmarathon
34 2000 17 03:54   Midwintermarathon Holland
35     00:43   Lauf der Symphatie
36     01:37   Halbmarathon Berlin
37   18 03:59   Rennsteigmarathon
38     01:25   Heidelauf Wittstock
39         100 Km Deutschland - Polen Staffellauf
40     01:45   25 Km Zcébrack
41   19 03:31   Berlinmarathon
42   20 03:51   Brockenmarathon
43         Grunewald Staffelmarathon
44 2001 21 03:58   Midwintermarathon Holland
45     00:44   Lauf der Symphatie
46     00:44   1O Km Döberitzer Heidelauf
47     01:58   25 Km Berlin
48   22 08:48 1 Rennsteigsupermarathon
49         100 Km Deutschland - Polen Staffellauf
50   23 12:10 2 IRONMANdistanz Kulmbach
51   24 03:47   Berlinmarathon
52   25 04:30   Brockenmarathon
53 2002 26 03:59   Midwintermarathon Holland
54   27 03:36   Steinfurthmarathon
55   28 04:58 3 51 Km Harzquerung  
56   29 07:49 4 Rennsteigsupermarathon
57     01:34   1. Platz Wittstocker Halbmarathon
58   30 12:08 5 IRONMANdistanz Kulmbach
59     00:41   Senioren-Europameisterschaft Marathon n.10Km Abbruch
60   31 03:47   Berlinmarathon

Meine Teilnahme an Sportveranstaltungen 2003 bis 2009 

63 2003 33 04:04   Midwintermarathon Holland
64     00:41   Lauf der Symphatie
65   34 04:52 6 51 Km Harzquerung
66   35 07:38 7 Rennsteigsupermarathon
67     01:37   1. Platz Wittstocker Halbmarathon
68         100 Km Deutschland - Polen Staffellauf
69         4. Platz Triathlon Barcelona WP&FG Olypische Distanz
70         7. Platz 100 m Bru
stschwimmen Barcelona WP&FG
71         Silbermedaille Bankdrücken Barcelona WP&FG
72         7. Platz 8 Km Zeitfahren/Berg Barcelona WP&FG
73         6. Platz Halbmarathon Barcelona WP&FG
74   36 03:27   3. Platz Finanzmeisterschaft / Fuldamarathon
75   37 03:23   Berlinmarathon
76   38 03:46   Brockenmarathon
77         Grunewald Staffelmarathon
78 2004 39 04:24   Midwintermarathon Holland
79   40 03:58   3. Platz Humboldtmarathon
80   41 04:45 8 51 Km Harzquerung
81     01:54   25 Km von Berlin
82   42 07:53 9 Rennsteigsupermarathon
83     01:46   3. Platz Wittstock Halbmarathon
84   43 12:32 10 Opel IRONMAN Frankfurt am Main
85   44 03:57   Berlinmarathon
86   45 04:07   Brockenmarathon
87   46 05:12   Untertagemarathon
88 2005 47 03:57   Midwintermarathon Holland
89     00:44   Lauf der Symphatie
90   48 03:46   Spreewaldmarathon
91   49 04:51 11 Harzquerung 51 Km
92   50 08:23 12 Rennsteigsupermarathon
93     01:39   Wittstock Halbmarathon
94         Bronzemedaille Triathlon Kanada -Quebec
95         Bronzemedaille Bankdrücken Kanada-Quebec
96         7.Platz 50 M Brustschwimmen Quebeck WP&FG
97         Armdrücken Quebeck WP&FG
98     01:37   Halbmarathon Quebeck WP&FG
99         3 Km Schwimmen Quebeck WP&FG
100         Turmtreppenlauf Quebeck WP&FG
101   51 03:43   Berlin-Marathon
102   52 04:07   Brockenmarathon
103   53 04:05   Magdeburg Marathon
104     00:42   2. Platz Ichlimherbstlauf 10 Km
105   54 04:55   Untertagemarathon
106 2006 54-1 04:15   Trainingsmarathon
107   55 03:57   Midwintermarathon
108   55-2 04:20   Trainingsmarathon + 8Km
109   55-3 04:20   Trainingsmarathon
110   55-4 04:20   Trainingsmarathon + 8 Km
111     00:45   Lauf der Symphatie
112   55-5 04:00   (100 Km Abbruch bei KM 40,0)
113   56 03:47   Spreewaldmarathon
114   57 05:15 13 51 Km Harzquerung Lauf in Gruppe
115     03:00   25 Km von Berlin
116   58 07:51 14 73 Km Rennsteigsupermarathon
117     01:42   1.Platz Wittstock Halbmarathon
118   59 03:50   Schlösser Marathon Potsdam
119         100 Km Deutschland - Polen Staffellauf
120   60 12:01 15 226 Km Sparkassen Ironman Frankfurt / Main
121     00:54   2.Platz Bollenlauf 12,5 Km
122   61 03:54   Berlinmarathon
123   62 04:10   Brockenmarathon
124   63 03:54   Magdeburgmarathon
125   64 04:22   6.Röntgenlauf über 42,195 Km/ Finanzm.
126     00:49   Ichlimherbstlauf 10 Km
127   64-6 03:57   Trainingsmarathon auf der MSCLaufband
128 2007 65 04:11   Hallenmarathon
129         Silbermedaille Armdrücken Australien WP&FG
130         8. Platz Triathlon Australien
131     01:37   Silbermedaille Team Brandenburg Halbmarathon Australien(1.Esp)
132 2006 48 03:57   Midwintermarathon Holland
133     00:44   Lauf der Symphatie
134   49 03:46   Spreewaldmarathon
135   50 04:51 12 Harzquerung 51 Km
136   51 08:23 13 Rennsteigsupermarathon
137     01:39   Wittstock Halbmarathon
138         Bronzemedaille Triathlon Kanada -Quebec
139         Bronzemedaille Bankdrücken Kanada-Quebec
140         8.Platz 50 M Brustschwimmen Quebeck WP&FG
141         Armdrücken Quebeck WP&FG
142     01:37   Halbmarathon Quebeck WP&FG
143         4 Km Schwimmen Quebeck WP&FG
144         Turmtreppenlauf Quebeck WP&FG
145   52 03:43   Berlin-Marathon
146   53 04:07   Brockenmarathon
147   54 04:05   Magdeburg Marathon
148     00:42   3. Platz Ichlimherbstlauf 10 Km
149   55 04:55   Untertagemarathon
150 2007 540 04:15   Trainingsmarathon
151   56 03:57   Midwintermarathon
152   55-1 04:20   Trainingsmarathon + 8Km
153   55-2 04:20   Trainingsmarathon
154   55-3 04:20   Trainingsmarathon + 8 Km
155     00:45   Lauf der Symphatie
156   55-4 04:00   (100 Km Abbruch bei KM 40,0)
157   57 03:47   Spreewaldmarathon
158   58 05:15 14 52 Km Harzquerung Lauf in Gruppe
159     03:00   26 Km von Berlin
160   59 07:51 15 74 Km Rennsteigsupermarathon
161     01:42   2.Platz Wittstock Halbmarathon
162   60 03:50   Schlösser Marathon Potsdam
163         101 Km Deutschland - Polen Staffellauf
164   61 12:01 16 227 Km Sparkassen Ironman Frankfurt / Main
165     00:54   3.Platz Bollenlauf 12,5 Km
166 19.01.2009 89 04:13   Hallenmarathon
167 01.02.2009 90 04:14   Midwintermarathon NL
168 22.02.2009 91 04:21   Kristalluntertagemarathonmarathon
169 14.03.2009 92 04:04   Fielmann Naturmarathon
170 28.03.2009 93 04:25   Kienbaummarathon
171 18.04.2009 94 05:58 22 Radmarathon 200 Km
172 19.04.2009 95 04:02   Spreewaldmarathon
173 25.04.2009 96 05:38 23 51 Km Harzquerung 51 Km
174 16.04.2009 97 08:56 24 37 Rennsteigsupermarathon
175 24.05.2009   06:57   1.Challenge Barcelona Maresme Triathlon
176 05.06.2009   02:00   Potsdamer Schlösser(halb)marathon
177 11.07.2009 98 04:13   Fichtelgebirgsmarathon
178 01.08.2009 99 04:14   Warnowtunnel Marathon-Nachtmarathon/Rostock
  18.08.2009       Radunfall-5 Wochen 0 Training
179 20.09.2009 101 04:37   Berlinmarathon
180 11.10.2009 102 04:47   Brockenmarathon
181 08.11.2009 100 04:14   Athenmarathon
182 05.12.2009 103 05:15   Untertagemarathon

Teilnahme an Sportveranstaltungen 2010 bis 2015

183 17.01.2010 104 04:09   Hallenmarathon
184 21.02.2010 105 04:27   Midwintermarathon NL
185 21.03.2010 106 04:28   Rommarathon
186 18.04.2010   03:12   Strongman
187 24.04.2010 107 05:38 25 Harzquerung
188 08.05.2010 108 09:29 26 Rennsteigsupermarathon
189 06.06.2010   01:58   Potsdamer Schlösser(halb)marathon
189 10.06.2010   00:24   Tiergartenstaffel -5Km
190 10.07.2010       100 Km Staffellauf Polen Deutschland
191 18.07.2010 109 12:35 27 RothCHALLENGE
192 14.08.2010 110 05:03 28 50 Km Leipziger Auenwald
193 11.-12.09.2010   02:20   Staffellauf 24 Stunden von Bernau
194 26.10.2010 111 05:25   Berlinmarathon
195 09.10.2010 112 04:53   Brockenmarathon
196 21.11.2010   00:58   12 Km Staffelmarathon Tempelhof
197 04.12.2010 113 04:55   Untertagemarathon
198 23.01.2011 114 05:07 29 50 Km "Hallenmarathon" Lausitzhalle
199 06.02.2011 115 04:34   Midwintermarathon
200 06.03.2011 116 04:17   Barcelonamarathon
201 16.04.2011   04:00   70 Km Radeln + 20
202 17.04.2011 117 04:17   Spreewaldmarathon
203 30.04.2011 118 06:29 30 Harzquerung
204 21.05.2011 119 09:34 31 Superrennsteigmarathon
205 18.06.2011 120 04:00   Tollenseseelauf
206 09.07.2011       100 Km Staffellauf Deutschland-Polen
207 13.08.2011 121 05:20 32 50 Km Auenseelauf
208 11.09.2011 122 05:20   Medocweinmarathon
209 25.09.2011 123 04:06   Berlinmarathon
210 08.09.2011 124 04:52   Brockenmarathon
211 23.10.2011 125 04:05   Magdeburgmarathon
212 20.11.2011   1:02?   12 Km Staffelmarathon Tempelhof
213 03.12.2011 126 05:32   Untertagemarathon
214 11.03.2012   03:29   Syltquerung 33.333 m
215 21.04.2012   03:29   78 Km Spreewaldradeln
216 22.04.2012 127 04:29   10.Spreewaldmarathon
217 06.05.2012   02:19   BIG 25 von Berlin
218 12.05.2012 128 03:29   Rennsteigmarathon
219 16.06.2012 129 04:49   1.HimmelswegeLauf
220 04.08.2012 130 05:46 33 Ottonenlauf
221 11.08.2012 131   34 24 Stunden von Bernau
222 22.09.2012   02:16   Criewen Naturhalbmarathon
223 30.09.2012 132 04:25   BMW Berlinmarathon
224 13.10.2012   05:30   Brockenmarathon,Abbruch
225 28.10.2012   03:10   Cross Challange
226 17.11.2012   02:32   Untertagehalbmarathon
227 25.11.2012   01:52   Zypernhalbmarathon
228 20.01.2013   02:30   Hallen25 Km Lauf (100 Runden)
229 03.02.2013   03:02   Asselrunde 27,5
230 16.02.2013   01:58   Baff Naturhalbmarathon
231 14.04.2013 133 04:39   Wienmarathon
232 27.04.2013 134 05:24? 35 Harzquerung
233 25.05.2013 135 10:19 36 Rennsteigsupermarathon
234 01.06.2013       Lauf zwischen den Meeren
235 30.06.2013 136 04:19   Kanaldammmarathon/Heidemarathon
236     00:42   Wasserfestlauf
237 03.08.2013 137 06:24 37 11-Seen-Tour 53 Km
238 17.08.2013 138 06:08 38 50 Km Auenseelauf
239 24.08.2013   00:53   Müritzumrundung (10,1Km),60 Km Rad
240 07./08.09.2013 139   39 24 Stunden von Bernau 84 Km
241 29.09.2013 140 05:06   BMW Berlin Marathon
242 12.10.2013 141 05:36   Brockenmarathon
243 16.12.2013   02:35   Untertagehalbmarathon
244 24.11.2013   01:01   Lauf in die Tropen
245 15.12.2013       Dollgow Gänsekeulenlauf
246     00:50   Hubsis Glühweinlauf
247 18.01.2014   02:14:00   Hallenhalbmarathon
248 09.02.2014   03:13:00   30 Km Frostwiesenlauf
249 15.03.2014   02:08:00   Baff Naturhalbmarathon
250 22.03.2014   01:22   Schneeglöckchenlauf
251 27.04.2014 142 05:08:00   Spreewaldmarathon
252 11.05.2014   02:07:00   Stechlinseehalbmarathon
253 17.05.2014 143 08:15:00 40 Rennsteigsupermarathon 55 km
254 09.06.2014   01:36:00   Dollgow 15,6 Km
255 15.06.2014   00:46:00   Wutzseelauf 8 km
256 21.06.2014   02:12:00   Himmelswegehalbmarathon
257 29.06.2013   03:52:00   Finowkanallauf 32 km
258 13.07.2014 144 04:42:00   Senftenbergmarathon
259 03.08.2014   03:00:00   Stechlintrail 25 km
260 8.8.-10.08.2014       Panoramalauf Sächsische Schweiz 6/30/16
261 14.09.2014 145/146 11:00:00   24 Stunden von Bernau 90 Km
262 26.09.2014 147 05:08:00   Berlinmarathon
263 11.10.2014 148 05:34:00   Brockenmarathon
264 19.10.2014 149 04:47:00   Mallorcamarathon
265 27.10.2014   04:06:00   26km Cross Callenge Döberitzer Heide
266 15.11.2014 150 05:28   Letzter Untertagemarathon
267 07.12.2014   00:50   Gatower Cross lauf 8,6 Km
268 24.01.2015 151 04:51   Hallenmarathon Senftenberg
269 08.02.2015   03:30   30 Km Frostwiesenlauf
270 15.03.2015   03:39   33 Km Syltquerung
271 21.03.2015   03:00   30 Km Schneeglöckchenlauf
273 19.04.2015 152 04:53   Spreewaldmarathon
272 09.05.2015 153 05:32   Rennsteigmarathon
274 17.05.2015   01:22   Naturparklauf Rückersdorf
275 21.06.2015   01:00   Lauf um die Schafbergchanze
276 28.06.2015   03:13   Safadie Triathlon olymp. Distanz
277 18.07.2015 154 04:34   Lausitzer Seenlandschaftsmarathon
278 25.07.2015   06:01   Müritz Halbdistanz Triathlon
279 07.08.2015   00:22   Königsteinlauf/Festungslauf
280 08.08.2015   03:54   30 Km Panoramalauf
281 09.08.2015   01:27   16 Km Tchechienlauf
282 23.08.2015   00:22   30.Xberger 5 km Jedermannslauf Kreuzberg
283 05.09.2015 155 05:31   Sängerstadtmarathon Finsterwalde
284 27.09.2015 156 04:35   Berlinmarathon
285 10.10.2015 157 05:08   Brockenmarathon
286 24.10.2015   00:39   8 Km Ritter Wormlitz Lauf
287 06.11.2015   00:41:00   8 Km Fakelllauf Görlitz
288 05.12.2015   00:32:00   6,5 Km Nikolauslauf

Meine Teilnahme an Sportveranstaltungen 2016 bis 2020 

289 23.01.2016 158 04:59:00   Nacht Marathon Senftenberg
290 07.02.2016   03:20:00   Frostwiesenlauf 27,4 Km
291 19.03.2016   03:10:00   30 Km Schneeglöckchenlauf
292 10.04.2016 159 03:45:00   Weinstraßenmarathon
293 16.04.2016 160 09:00:00 41 Radmarathon 200 Km
294 17.04.2016   05:00:00   Paddelhalbmarathonn
295 21.05.2016 161 05:34:00   Rennsteigmarathon
296 28.05.2016 162 16:10:00   300 km Mecklenburger Seenrundfahrt
297 25.06.2016       Safadi Triathlon Halbdistanz
298 09.07.2016 163 05:02:00   100 Seenland Marathon
299 10.07.2016 164 08:40:00 42 201 Seenland Radrundfahrt
300 05.08.2016   00:53:00   10 Km Elbepanoramalauf
301 06.08.2016   03:58:00   30 Km Panoramatour
302 07.08.2016   01:32:00   15 Km Grenzweglauf
303 25.09.2016 165 05:05:00   Berlinmarathon
304 08.10.2016 166 05:34:00   Brockenmarathon
305 04.11.2016   00:42:00   Fakellauf
306 19.10.2016   00:30:00   Maracuba
307 20.10.2016   02:30:00   Marabana Halbmarathon
308 28.01.17 167 04:45:00   Nacht Marathon Senftenberg
309 12.02.17   01:01:00   Frostwiesenlauf 27,4 Km
310 23.04.17   02:24:00   Wienhalbmarathon
311 14.05.17   01:47:00   BIG 21 Km
312 Mai   00.00   Rennsteiglauf 15 Km
313 25.06.17   03:33:00   Safadi Triathlon olympische
314 15.07.17   02:11:00   Karwendellauf 11 Km
315 29.07.17   03:11:00   Swiss Alpin K 23 Hm
316 26.08.17 168 13:35:00   Knappenironman
317 25.09.17 169 05:01:00   Berlinmarathon (24.Teilnahme)
318 14.10.17 170 05:47:00   Brockenmarathon
319 11.02.18   02:10:00   Frostwiesenlauf 20 km
320 24.03.18   03:22:00   Schneeglöckchenlauf
321 25.03.18   05:00:00   78 km Radtour (weniger wg.Gesamtumstände)
322 14.04.18   02:09:00   Nacht Flughafen Lauf SXF
323 20.04.18   05:50:00   23 Paddeln Spreewald
324 21.04.18   07:11:00   150 Km Radfahren Spreewald
325 22.04.18   02:19:00   Halbmarathon Spreewald
326 26.05.18   12:00:00   MSR 300 km Rundfahrt
327 08.07.18   01:10:00   10 kmPotsdam Urbahn
328 28.07.18   12:00:00   Swiss Alpin T 39 Bergün
329 26.08.18   3:20?   Ironman 70.3. Zell am See -ohne Rad
330 23.05.18 171 05:25:00   Berlinmarathon
331 13.10.18 172 06:06:00   Brockenmarathon
332 07.07.19 173 14:56:00   Challenge Roth
333 01.09.19   07:21:00   Ironman 70.3 Zell am See
334 29.09.19 0 60   Berlinmarathon,Abbruch 11. km
335 12.10.19 174 04:54:00   Brockenmarathon
336 06.01.20   01:15:00   10 Km Polarnachtlauf

337     30.08.2020                                           Corona Halbdistanz

338                                                                  200 Km "Spree"waldradfahren

339                                                                  42 Km Spreewaldpaddeln

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Published by havelwolf