Cape Town Sunset Run am 17. Januar 2021

18. Januar 2021 1 18 /01 /Januar /2021 09:28

Sanlam Cape Town Marathon The Sanlam Cape Town Marathon is Africa's only IAAF Gold label status marathon. It is managed by a partnership between WPA, the City of Cape Town and ASEM Running and is ...

https://www.capetownmarathon.com/events/

Da würde ich nie hinfahren wollen...

Laufkilometer 2021: etwas über 20

Radkilometer/ Rolle/ 2021: 774,8 Km

🤣

Endlich mal wieder ein "knallharter" virtueller Laufwettkampf!

Die Temperatur leicht unter Null Grad, aber genau richtig für den Lauf.

Bereits nach ca. 500 Meter auf glattem Untergrund der erste Ausrutscher.

Zum Glück nur leichte Abschürfungen am rechten Knie und eine leichte Rippenprellung. (Stand 18. Februar: Alles Vergangenheit!)

Der Angstschmerz war aber schnell vergessen und nun konnte der Lauf quer durch das GVZ Wustermark, auf der Straße (überwiegend frisch mit Salz behandelt) durchgezogen werden.