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7. Mai 2012 1 07 /05 /Mai /2012 03:19

 

Zum 9. Mal dabei !

Kurzer Entschluss  und ich hab nichts bereut.

 

 Das Wetter war zum Laufen prima und so kam unsere kleine Läuferschar mit frohen Gedanken zum Olympiastadion. Hier war ich schon lange nicht mehr am Start, wohl auch, weil dies ein reines Straßenrennen ist und ich lieber lang und langsam laufe. Für mich war dies nur ein Trainingslauf,den wir ja sowieso laufen wollten-nur eben in der Heide.

Meine schnellste hier gelaufene Zeit war 1996 - 1:50 Stunden.

Bis zum Tiergarten konnte ich meinem Hasen folgen und kam dann aber nach einem kurzen Boxenstopp, so richtig nicht mehr in Tritt.

Egal 2:19 Stunden bei konsequenter Pulsbegrenzung sind ok.

Noch 17 km am Rennsteig...hochgerechnete 4:15 Stunden am nächsten Samstag.

 

 

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  Zwei Lauftreffs treffen sich...

-die Hübis-

-und wir-

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  Die "Monika"!

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  Der imposanteste Teil der Strecke-der Stadioneinlauf.

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Im Ziel waren dann alle wieder  vereint. 

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  Betina und Elke sind kurz vor bzw nach mir im Ziel.

Alle sind gut durchgekommen.

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Interessant wird es, wenn die Pulsuhr addiert... .

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