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18. Oktober 2011 2 18 /10 /Oktober /2011 15:56

 

Wenn zwei Lauftreffs

sich treffen...

Hübis Lauftreff trifft Lauftreff Nauen-Falkensee am 17.10.2011 am Teufelsberg

(Für Nichtberliner:Berlin Telegrafenberg, Nähe Olympiastadion)K800_DSCI0252.JPG

 

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  Das bringt Muskeln !

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Es waren dann für den LT Nauen-Falkensee 15 Kilometer am Berg - man nennt das "Bergtraining".

Wer mit Lampe ausgerüstet war, war klar im Vorteil. Hier hatte ich schon 1994 mit mir selbst einen Lauftreff durchgezogen.

Ich glaube, dass ich in Vorbereitung auf den Untertagemarathon*)hier ein paar Runden übe;-) - Bodenwellentraining. Wer will, sollte sich anschließen!

-(*) ...der Läufer 5 Meter -(Bildsequenz nach 8:04Minuten)- vor dem Ziel mit Krampf bin ich-

 

Regenlaufrunde

(Berlin-Staaken, Nähe ehemaliger Grenzübergang Falkensee/Spandau)

Einen Tag später, den LT hätte ich beinahe "verpasst", denn es regnete... aber nur die Harten kommen in den Garten.

Lauftreff mit meinem Lauftreff zur Spekterunde. Das war von 1992 bis 1997 meine Heimstrecke -die Spekterunde.

 

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Da alle in kleinen Gruppen liefen, nur Elke ein Handy dabei hatte, war es schwer festzustellen, wer schon fertig war.

Für alle hier der wichtige Hinweis von Elke: Bitte immer ein Handy mitnehmen !

(Habe ich eigentlich immer, schon zur eignen Sicherheit)

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