Overblog
Folge diesem Blog Administration + Create my blog
25. April 2010 7 25 /04 /April /2010 05:57

 

Ich muss zugeben, das der Harz etwas Besonderes ist.

 

Wenn man ihn erläuft, dann ahnt man, was man alles entdecken kann !

Detlef und ich waren bereits am Vortag angereist und haben uns in der Jugendherberge, die auch zum Brockenlauf bereits gebucht ist, eingecheckt.K800_CIMG0304.JPG

K800_CIMG0296.JPG

Ein Blick aus dem Fenster. Im Hintergrund der Hasseröder Ferienpark.

Die Unterkunft war sehr sauber und voll in Ordnung !

Die bisherige Unterkunft war wieder ungepflegt und eigentlich unzumutbar.

Traurig für so eine Stadt. Für Turis wird alles gemacht, aber für die eigne Bevölkerung... .

 

Es muss ja nicht gleich ein Neubau sein.

 

K800_CIMG0317.JPG

Es gibt auch sehr gepflegte Häuser.

 

.K800_CIMG0318.JPG

Und manches  Kleinod liegt im Verborgenen.

 

 

Am Abend ga es noch ein deftiges Abendessen.

K800_CIMG0323.JPG

 

 

K800_CIMG0329.JPG

 

 

 

K800_CIMG0336.JPG

Das Frühstück war dem Lauf angepasst. Ich war überrascht, was da so geboten wurde.

 

 

 

 

 

 

Um 08:30 Uhr wurde der Startschuss gegeben. Bekannte trifft man immer !

K800_CIMG0341.JPG

 

 

 

Es war etwas kühl, aber nicht unangenehm. Jedenfalls hatten wir den ganzen Lauf herrlichen Sonnenschein.CIMG0342.JPG

 

K800_CIMG0349.JPGDas ist er, mein Lieblingslauf ! K800_CIMG0351.JPGK800_CIMG0352.JPG

K800_CIMG0355.JPG

Fleißige Helfer an der 1. Verpflegungsstelle. Hier gibt es Butter- und Schmalzstullen...

 

K800_CIMG0357.JPGK800_CIMG0358-Kopie-1.JPG

Eine Wurzel im Wald brachte dies fertig. Schmerzen im Knie und in der Schulter !

Wenn ich den erwische, der die Wurzel da hat wachsen lassen ;-)

 

K800_CIMG0359.JPG

Den Schnee von "gestern" will doch wirklich keiner mehr haben.

 

K800_CIMG0364.JPG

 

CIMG0371.JPG

 

 

 

 

K800_CIMG0373.JPG

 

 

K800_CIMG0379.JPGK800_CIMG0382.JPGK800_CIMG0383.JPG

Der lange Weg zum Poppenberg hat es in sich.

 

K800_CIMG0388.JPG

Das ist der höchste Punkt bei Km 39.

 

K800_CIMG0393.JPGK800_CIMG0394.JPG

Von hier ab werden die letzten 8 Km gezählt .

 

K800_CIMG0399.JPGK800_CIMG0401.JPG

Noch 3 Kilometer !

 

!K800_CIMG0402.JPG

Noch 2 Kilometer !

 

K800_CIMG0406.JPG

Noch 1 Kilometer !

 

K800_CIMG0408.JPG

Das wars !

 

K800_CIMG0409.JPG

Man trifft sich zur Rückfahrt nach Wernigerode !

Das war sie, meine 8. Harzquerung und damit mein 105. Lauf über mindestens die Marathondistanz.

Detlef hat die Strecke auch toll gemeistert.

"Unverletzt" und mit  "Sonne im Herzen" waren die 250 Km Rückfahrt mit dem Auto ein tolles Erlebnis !

Diesen Post teilen
Repost0
19. April 2010 1 19 /04 /April /2010 19:15

Unter "Lauftreff Nauen-Falkensee" sind fast alle Bilder bereits zu sehn.

 

Wer dran schuld war, ist schwer zu sagen !

Ich hatte, so wie Moni und Detlef auch, nur "Ja" gesagt.

Damit waren wir dabei !

Laufmaus, wollte sich derlei Qualen in ihrem Alter nicht zumuten und

reporterte !

Dafür wurde sie auch belohnt !

K800_CIMG0041.JPGCIMG0193.JPG

Kraft-, Berg-, Schwimmtraining, ach ja und auch Lauftraining...  haben wir natürlich

in Vorbereitung durchgezogen ! Fast alle täglich !CIMG0170.JPG

Beim Unterkrabbeln eines Transportbandes rief einer:

"Meinen Kindern hätte ich den Arsch versohlt",

"Ich auch" rief ich und wir waren uns klar darüber,

so etwas muss man machen, wenn man keine Poklatsche dafür bekommt.

 

Also erwachsen sein und als Opa so was zu machen ist doch toll !

Oder ? Wer das Gegenteil behauptet,  sieht doch nur Formel 1 auf dem Sofa.

Mal so etwas,wie im Schlamm suhlen, auf Heuballen hoch und wieder runter... .Durch Wasser laufen

K800_sportograf-8907499.JPG

 

Bunker Hochlaufen und wieder runter rutschen !

 

K800_sportograf-8991936.JPG

Super Kindheitstraum ! Da erwacht das Kind in der Frau bzw.dem Mann wieder !

 

Berichte gibt es mehr als genug und Bilder unter meinem Lauftreff.

Nichtläufern nicht zu empfehlen, man sollte sich darauf vorbereiten,

aber auch keine Angst haben.

Es macht Spass!K800_CIMG0196.JPG

 

Beulen, Bläschen, kaputte Fingernäger, Prellungen, kaputte Schuhe zu haben oder zu machen-

irgendwie wie Kindheit , nur ohne Poklatsche!

 

Übernachtet haben wir im

Heuhotel !K800_CIMG0211.JPG

 

Team I  : Moni     242. Frau von ü. 900 und 3:30:35 Stunden, Deltlef 3.966 und 3:30:36 Stunden

Team II : Bianka 142. Frau von ü. 900 und 3:12:09 Stunden, ich,      2.755 und 3:12:11 Stunden

Anmerkung: Bianka wäre 15 Minuten wieder schneller gewesen ohne mich... !

Diesen Post teilen
Repost0
4. April 2010 7 04 /04 /April /2010 05:37

Rommarathon-Sightseeingtour am 21.März 2010

 

Läufer erfüllen sich laufend Träume !

Nach Athen stand nun Rom auf meinen Laufplan.

Ein paar längere Läufe ließen uns bereits im Vorfeld ahnen, dass der allzu lange Winter auch uns/mich fest im Griff hatte. Die überflüssigen Kilo, bei mir gleich 5, müssen aber irgendwann bis zum Sommer, zum Roth Challenge (ehem. IRONMAN) verschwunden sein.

 

Anreisetag, Samstag, der 20.März 2010

IMG 0029

  • Im Schnelldurchlauf haben wir also das Zentrum Roms durchquert und konnten einen Eindruck von der Quirligkeit dieser geschichtsträchtigsten Stadt der Welt bekommen. K800 DSCF1916
  • Duschen, ein kurzer Einkauf, alles im Schnelldurchgang, denn wir wollten ja auch noch etwas Essen.

 

  • Im Hotel hatte es dann jeder eilig ins Bett zu kommen und ein paar Stunden zu schlafen.
  • Eine Jugendgruppe hatte jedoch andere Pläne. Sie machten sich fertig für einen Nachtbummel, von dem sie dann gegen 04:00 Uhr wieder im Hotel zurück waren.
  • So konnte ich dann in aller Ruhe mir Boxen bis zum Schluss ansehn….
  • Im Halbschlaf habe ich dann die Rückkehr der netten Zimmernachbarn mitbekommen… .

 

Lauftag, Sonntag, 21.März 2010

  • 06:00 Uhr. Ich war der Erste beim Frühstück, wie schon so oft, wenn ich verreist war.
  • Alle die nach mir eintrudelten, suchten ebenfalls frische Brötchen oder wenigstens Vollkornbrot. Wir waren aber in Italien !
  • Unsere 15 köpfige Reisegruppe fuhr dann mit der U-Bahn in Richtung Kolosseum.
  • Der Fußweg ging am Kolosseum vorbei. Hatte es wirklich diese gigantischen Ausmaße? Es hat!
  • Ich denke, die Römer hatten ihre Zeit gehabt - damals. Gewaltig !

 

Als Team waren wir, die Laufmoni, die Laufmaus, der Detmo angereist und als Team wollten wir bei 4:15 Stunden bis 4:30 Stunden wieder im ZiK800_DSCI0109.JPGel sein. Otto hatte Zeit, sich die Bauwerke anzusehen und berichtete dann von seinen Eindrücken. Er war jedenfalls überwältigt !

 

Wir auch vom Standort am Kolosseum !

9 Minuten nach dem Startschuss überquerten wir dann auch schon locker laufend die Startlinie.

Vorbei an dicht gedrängten Zuschauermassen verliessen wir das prall mit Touris gefüllte Zentrum und schlängelten uns durch Rom.1-Rom--70-.JPG

Die Verpflegungsstände waren in Ordnung und die Wasserflaschen (wohl eher eine Verschwendung, dafür aber hygenisch unbedenklich) auch.

Laufmoni und Detmo waren uns immer ein paar Schritt voraus.

 

Nach 6 km schickte mich Elke zu den anderen Beiden, weil sie wegen den „Frühstücksnichtbrötchen“ Magenprobleme bekommen hatte. Mist, dachte ich damals wohl. Vorbei mit Teameinlauf !

Nach ca. 20 Km hatte ich unsere Schnellläufer ein.

Elke war dann auch bei km 30 wieder im Team zurück. Beißerin !

Mir gings richtig gut, konnte viel fotografieren und hatte zu keinem Zeitpunkt auch nur ansatzweise irgendein Problemchen.Warum auch?

Nach unseren GPS Uhren waren wir bei 4:20 Stunden im Ziel. Die Italiener hatten wohl einen Satelliten weniger und uns zu 4:28 zigern gemacht. Wen interessiert die Zeit ?!

Über 12.000 Läufer erreichten das Ziel, wir waren darunter !

 

Fazit des Laufs: Sehr interessant, abwechslungsreich und sollte man als Marathonläufer mitgemacht haben.

Zurück im Hotel, haben sich einige erst einmal zurückgezogen.

Die Älteren , so die Laufmaus, Otto und ich, haben uns die Altstadt angesehn.1-Rom--213-.JPG1-Rom--221-.JPG

 

Laufen und Reisen !

Mit Abstand betrachtet, hat die Maratona della città di Roma Medaille wegen der Stadtkulisse

für mich einen besonderen Wert.

Darum bekommt dieser Lauf auf meiner HP 5 lächelnde Gesichter !

 

Abreisetag, Montag, der 20.März 2010

 

  • Ich, der nun an würdiger Stelle, am Kollosseum, meinen Straek begonnen hatte, musste früh auf den Beinen stehn, um den Tag 2 nicht zu verpassen. 1 Rom (256)
  • Die Laufmaus und Otto folgten meiner Idee, die Vatikanstadt zu umrunden.
  • Die Schweizer Garde wünschte uns einen guten Morgen.

 

  • Am Flughafen in Rom hatte Otto keinen Ausweis mehr und in Nürnberg bemerkte Elke den Verlust Ihrer Bordkarte.
  • Aber wir sind als Team wieder zu Hause angekommen !

 

 

Rom war es Wert, dort gewesen zu sein !

 


Kommentar hinzufügen - empfehlen
 
Diesen Post teilen
Repost0
30. März 2010 2 30 /03 /März /2010 11:17
Athen (173)Nie hätte ich gewagt, im Jahr 1992 daran zu denken, meinen 100. Marathon in MARATHON zu starten. Niemals!
100 x Marathon sind Geschichte!
Mein Leben hat sich verändert, meine Einstellung zu vielen Dingen auch .
Meiner Frau, meiner Familie  lieben Dank für all die Jahre und auch für das Verständnis dafür, dass ich den aktiven Weg und nicht den auf dem Sofa genommen habe.

Unter diesem Link habe ich auf  Wunsch meiner Kinder eine Infoseite erstellt.
Ich bemühe mich diese sehr aktuell zu halten.
link


Diesen Post teilen
Repost0