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1.Mai

Radfahren 57 Km, 26 Grad, (Spandauer Forst, Bürgerablage-Berlin/Spandau, Schönwalde)

2. Mai

1.Bürgerablage 2026  im Garten mit 30 Min Sonnenbad im Strandkorb

3. Mai

Radfahren, 46 Km, 27 Grad, (Falkensee, Schönwalde)

5. Mai

Krafttraining 1,1 Trainingseinheiten

6. Mai

Ruhetag

7. Mai

Joggen 5 Km (in grottenschlechter Zeit)

8. Mai

Rennradfahren 69,75  Km (Falkensee, Nauen, Blaulichtreffen Bienenfarm)

11. uns 12. Mai

Krafttraining jeweils 1/1 Trainingseinheit

13.Mai

wg. Dauerregen Krafttraining 0,5 Trainingseinheiten

14. Mai Chisti. Himmelfahrt

Laufen mit Biopause 4,85 Km (Döhei im Regen)

15. Mai

Laufen 5,4 Km (Döhei mit Sonnenschein)

16.Mai

Lausitz Laufserie 5,8 Km  (Klettwitz Testoval, 3. Platz Ak)

18.Mai

Krafttraining 0,6 Trainingseinheiten (Abbruch wg. muskul. Probleme)

19. Mai

Radfahren 42 Km 

20. Mai 

Krafttraining (Aufbau)

22. Mai

Radfahren 37 Km Wernitz, Markee, Faziende,Markee, Nauen, Bredow, Brieselang/ organisiertes 6 Km Gehen mit Fotoausrüstung Döberitzer Heide im Rahmen einer Veranstaltung "Big Fife"

23. Mai

Hyrox Berlin Tempelhof Bib-Nr. 114040, Teilnehmer: Marco (Sohn)

24. Mai 

Radausfahrt 17 Km

25. Pfingtsmontag

Radtour mit Mittagspause 90 Km (Potsdam, Golm, Werder, Phöben, Ketzin)

30.Mai

MSR Radrundfahrt, 100 Km

31. Mai

Paddeln und fotografieren 8,4 Km

9. Mai Blaulichtreffen

14. und 15. Mai

23. Mai

30. und 31.Mai