Dyrotz: 9.Mai 2021 06:46 Uhr
Dies ist mein sportlicher Weg im Überblick.
Gentechnisch sind wir wohl noch auf dem Niveau unserer Vorfahren in der Steinzeit und daher in der Lage, lange aktiv -sportlich- zu bleiben.
Es bedarf nur eines Anstoßes!
Am 9.5., also genau vor 29 Jahren, um ca. 13.00 Uhr beendete ich meine
Pre-embriona unsporting time.
Die Resettaste wurde gedrückt und anfangs, zunächst nur laufend, eine bewegte Welt entdeckt.
Mein erster Wettkampf war der 10 Km Lauf der Sympathie von Falkensee nach Spandau.
Meine Sportreisen führten mich zunächst durch den europäischen, den amerikanischen über den asiatischen zum australischen Kontinent.
Ich war in Apeldorn/ Niederlande, Zielona Gora/ Polen, Zcebrack/Tschechien, Budapest/ Ungarn, Zell am See/ Österreich, Klosters und Davos/ Schweiz, Bordeaux/ Frankreich, Barcelona/ Spanien Festland und Palma/ Mallorca, Athen/ Griechenland Festland und Limassol/ Zypern, Tromsö/ Norwegen, Rom/ Italien, Quebec/ Kanada, Hongkong/ China, Adelaide/ Australien. Dänemark war 2020 für den Ironman 70.3 Triathlon gebucht. Doch leider... .
Rund um die Sportveranstaltungen wurden natürlich Ausflüge unternommen. Insbesondere die Triathlon Trainingslager auf Malle und in Zell am See/ Kaprun waren mit Abstand die interessantesten sportlichen Aktivitäten, abseits aller Turi Routen.
Auf Zypern haben wir (wir= die teilehmenden Sportler) den griechischen und türkischen Teil kennengelernt.
In Australien waren wir mehrtägig auf der Adelaide vorgelagerten Robbeninsel.
In Kanada sind wir zum Whale Watching auf`s Meer gefahren.
In Barcelona haben wir Geburtstag bis in die Morgenstunden am Meer gefeiert und den Nachtanglern der World Police & Fire Games zugeschaut.
An der die Stadt überragenden Burg haben wir uns (ungewollt am Friedhof) gesonnt. Barcelona, als Tourist immer wieder!
Laufschuhe waren immer im Gepäck dabei. So habe ich Teneriffa, Fuerteventura, Malta, Kreta, Oslo, Südengland, den Küstenverlauf am Goldstrand von Albena, laufend erlebt. Sylt, Rügen, Usedom... nun ja gehören eh dazu.
Im Laufe der Jahre habe ich mehrmals die Laufvereine aus unterschiedlichen Gründen wechseln müssen.
Der erste Verein für den ich "startete" war die Judoschule Falkensee, meine Kinder waren dort trainieren und ich musste sie dort hinbringen.
An 2.313Tagen konnte ich seitdem ein Krafttrainingsprogramm je nach dem bevorstehenden Projekt effektiv, nun schon seit vielen Jahren im heimischen Sportraum durchziehen.
Rückenschmerzen, Knieprobleme oder andere Abnutzungserscheinungen habe ich so gar nicht erst kennen gelernt.
Ich war Mitglied im LC Dosse Wittstock, den Havelblitzen/Brieselang, dem LT Nauen/Falkensee, den Brandenburger Bergadlern, der Laufgruppe der OFD Cottbus, der deutschen Gruppe die an den World Police & Fire Games teilnahmen, dem Lauftreff Bernd Hübner und seit mehreren Jahren starte ich für das Team Erdinger Alkoholfrei. Als Team Oller & Doller starteten Betina und ich, 2 Mal die 300 Km MSR Rundfahrt. Das 3. Mal wurde wegen Corona verschoben, wird aber hoffentlich 2021 doch noch stattfinden.
Das alles sind "unvergessliches Abenteuer" mit einem:
Immer wieder Effekt!
Meine Marathon führten mich in 700 Meter Tiefe. In Sondershausen war ich 11 Mal dabei.
Ein 39 Km langer Nachtlauf führte mich in der Nähe von Davos so um Mitternacht in 2200 Meter Höhe.
Der verrückteste Marathon war einer auf einem Laufband während einer Kreuzfahrt im Mittelmeer.
25 Jahre hintereinander, also immer im 14 tägigen Doppelpack, startete ich beim Berlinmarathon und dem Brockenmarathon. Bei beiden Events musste ich je einmal wegen Problemen aufhören-aus Vorsicht, weil ich ja an den nächsten Wettkampf denken musste.
Bei Berlinmarathon trage ich seit dem 10. Marathon die lebenslang verliehene Startnummer 1302.
Beim Spreewaldmarathon bin ich Ehrenmitglied mit goldener Nummer.
Zusammenfassung:
Laufbeginn 1992.
Mein Aktivstes sportliche Jahr war das im 55. Lebensjahr.
Also das Jahr 2008, mit 10 Marathon, 2 Ultraläufen, 1 IRONMAN und ein 100 Km Lauf.
In diesem Jahr legte ich 1.385 Km laufend zurück. Mit dem Rad fahrend war ich 11.740 Km unterwegs, schwamm 27 Km in der Potsdamer Schwimmhalle am Brauhausberg und war 107 Mal in meinem Fitnessstudio aktiv.
Von 1994 bis 2021: Teilnahme an 346 sportlichen Wettbewerben
174 Wettkämpfe über mindestens Marathondistanz
8 Langdistanzen im Triathlon
3 Halbdistanzen im Triathlon
5 Olympische Distanzen im Triathlon
4 Mal musste ich wegen einen Muskelfaserriss eine sportliche Veranstaltung vorzeitig beenden.
2 schwere Radstürze von Autofahrern verursacht, habe ich überlebt.
Das Schmerzengeld reichte beinahe für einen Jahreswagen.
Eine E-Bike Fahrerin fuhr mich 2019 frontal an und lädierte mir hauptsächlich die Hand.
Mehrmals wurde ich von PKW oder LKW von der Straße gedrückt.
Für mehrere Stürze trage ich wegen Unachtsamkeit selbst die Verantwortung. Über einen kann ich (heute) schmunzeln. Auf dem Rückweg vom Dienst steht plötzlich ein LKW auf der Straße, der dort sonst nie stand. Ergebnis: Helm, Lenker Schulter kaputt.
Alles ist verheilt bzw. ich kann mit den Einschränkungen leben.
Was mit dem Joggen in Turnschuhen anfing, endete vorerst in einer kompletten Ausrüstung für einen Triathlon in der Langdistanz.
3 Cube Räder werden von mir zz bewegt.
1- unzerstörbares MTB
1- 19 Jahre altes top Rennrad für die Rolle
1- 2 Jahre alte Triathlon "Zeitfahrmaschine"
35.379 Kilometer benötige ich noch, dann habe ich zum 5. Mal sportlich die Erde umkreist!
In den 29 Jahren bin ich rein rechnerisch täglich 64,4 Minuten sportlich aktiv gewesen!
Auf gehts!
Heute soll es endlich warm werden. Geplant ist eine 200 Km (19:00 Uhr -150 wurden es nur) lange Strecke die im Rahmen des Spreewaldmarathon virtuell ausgetragen wird.
1 | 1994 | 00:44 | 10 Km Lauf d. Symphatie | |
2 | 1 | 03:54 | Berlinmarathon | |
3 | 2 | 04:13 | Brockenmarathon | |
4 | 1995 | 3 | 03:28 | Altstadtmarathon |
5 | 01:53 | 25 Km Berlin | ||
6 | 100 Km Polen-Deutschland | |||
7 | 4 | 03:41 | Berlinmarathon | |
8 | 5 | 03:43 | Brockenmarathon | |
9 | 1996 | 01:50 | 25 Km Berlin | |
10 | 100 Km Deutschland-Polen | |||
11 | 6 | 03:24 | Berlinmarathon | |
12 | 7 | 03:58 | Brockenmarathon | |
13 | 1997 | 01:55 | 25 Km Berlin | |
14 | 8 | 03:49 | Rennsteigmarathon | |
15 | 100 Km Polen-Deutschland | |||
16 | 9 | 03:37 | Berlinmarathon | |
17 | 10 | 03:57 | Brockenmarathon | |
18 | 1998 | 00:43 | Lauf der Symphatie | |
19 | 01:53 | 25 Km Berlin | ||
20 | 11 | 03:49 | Rennsteigmarathon | |
21 | 100 Km Deutschland-Polen | |||
22 | 12 | 03:49 | Berlinmarathon | |
23 | 13 | 03:44 | Brockenmarathon | |
24 | Grunewald Staffelmarathon |
25 | 1999 | 14 | 03:47 | Midwintermarathon Holland |
26 | 00:43 | Lauf der Symphatie | ||
27 | 01:36 | Halbmarathon Berlin | ||
28 | 01:53 | 25 Km Berlin | ||
29 | 01:29 | 1. Platz Wittstocker Halbmarathon | ||
30 | 100 Km Polen-Deutschland | |||
31 | 01:08 | 10 engl.Meilen Holland | ||
32 | 15 | 03:30 | Berlinmarathon | |
33 | 16 | 04:05 | Brockenmarathon | |
34 | Grunewald Staffelmarathon | |||
35 | 2000 | 17 | 03:54 | Midwintermarathon Holland |
36 | 00:43 | Lauf der Symphatie | ||
37 | 01:37 | Halbmarathon Berlin | ||
38 | 18 | 03:59 | Rennsteigmarathon | |
39 | 01:25 | Heidelauf Wittstock | ||
40 | 100 Km Deutschland - Polen Staffellauf | |||
41 | 01:45 | 25 Km Zcébrack | ||
42 | 19 | 03:31 | Berlinmarathon | |
43 | 20 | 03:51 | Brockenmarathon | |
44 | Grunewald Staffelmarathon |
45 | 2001 | 21 | 03:58 | Midwintermarathon Holland |
46 | 00:44 | Lauf der Symphatie | ||
47 | 00:44 | 1O Km Döberitzer Heidelauf | ||
48 | 01:58 | 25 Km Berlin | ||
49 | 22 | 08:48 | Rennsteigsupermarathon | |
50 | 100 Km Deutschland - Polen Staffellauf | |||
51 | 23 | 12:10 | IRONMANdistanz Kulmbach | |
52 | 24 | 03:47 | Berlinmarathon | |
53 | 25 | 04:30 | Brockenmarathon | |
54 | 2002 | 26 | 03:59 | Midwintermarathon Holland |
55 | 27 | 03:36 | Steinfurthmarathon | |
56 | 28 | 04:58 | 51 Km Harzquerung | |
57 | 29 | 07:49 | Rennsteigsupermarathon | |
58 | 01:34 | 1. Platz Wittstocker Halbmarathon | ||
59 | 30 | 12:08 | IRONMANdistanz Kulmbach | |
60 | 00:41 | Senioren-Europameisterschaft Marathon n.10Km Abbruch | ||
61 | 31 | 03:47 | Berlinmarathon |
62 | 2003 | 33 | 04:04 | Midwintermarathon Holland |
63 | 00:41 | Lauf der Symphatie | ||
64 | 34 | 04:52 | 51 Km Harzquerung | |
65 | 35 | 07:38 | Rennsteigsupermarathon | |
66 | 01:37 | 1. Platz Wittstocker Halbmarathon | ||
67 | 100 Km Deutschland - Polen Staffellauf | |||
68 | 4. Platz Triathlon Barcelona WP&FG Olypische Distanz | |||
69 | 7. Platz 100 m Burstschwimmen Barcelona WP&FG | |||
70 | Silbermedaille Bankdrücken Barcelona WP&FG | |||
71 | 7. Platz 8 Km Zeitfahren/Berg Barcelona WP&FG | |||
72 | 6. Platz Halbmarathon Barcelona WP&FG | |||
73 | 36 | 03:27 | 3. Platz Finanzmeisterschaft / Fuldamarathon | |
74 | 37 | 03:23 | Berlinmarathon | |
75 | 38 | 03:46 | Brockenmarathon | |
76 | Grunewald Staffelmarathon | |||
77 | 2004 | 39 | 04:24 | Midwintermarathon Holland |
78 | 40 | 03:58 | 3. Platz Humboldtmarathon | |
79 | 41 | 04:45 | 51 Km Harzquerung | |
80 | 01:54 | 25 Km von Berlin | ||
81 | 42 | 07:53 | Rennsteigsupermarathon | |
82 | 01:46 | 3. Platz Wittstock Halbmarathon | ||
83 | 43 | 12:32 | Opel IRONMAN Frankfurt am Main | |
84 | 44 | 03:57 | Berlinmarathon | |
85 | 45 | 04:07 | Brockenmarathon | |
86 | 46 | 05:12 | Untertagemarathon |
87 | 2005 | 47 | 03:57 | Midwintermarathon Holland |
88 | 00:44 | Lauf der Symphatie | ||
89 | 48 | 03:46 | Spreewaldmarathon | |
90 | 49 | 04:51 | Harzquerung 51 Km | |
91 | 50 | 08:23 | Rennsteigsupermarathon | |
92 | 01:39 | Wittstock Halbmarathon | ||
93 | Bronzemedaille Triathlon Kanada -Quebec | |||
94 | Bronzemedaille Bankdrücken Kanada-Quebec | |||
95 | 7.Platz 50 M Brustschwimmen Quebeck WP&FG | |||
96 | Armdrücken Quebeck WP&FG | |||
97 | 01:37 | Halbmarathon Quebeck WP&FG | ||
98 | 3 Km Schwimmen Quebeck WP&FG | |||
99 | Turmtreppenlauf Quebeck WP&FG | |||
100 | 51 | 03:43 | Berlin-Marathon | |
101 | 52 | 04:07 | Brockenmarathon | |
102 | 53 | 04:05 | Magdeburg Marathon | |
103 | 00:42 | 2. Platz Ichlimherbstlauf 10 Km | ||
104 | 54 | 04:55 | Untertagemarathon |
105 | 2006 | 86 | 04:15 | Trainingsmarathon |
106 | 55 | 03:57 | Midwintermarathon | |
107 | 87 | 04:20 | Trainingsmarathon + 8Km | |
108 | 88 | 04:20 | Trainingsmarathon | |
109 | 88-1 | 04:20 | Trainingsmarathon + 8 Km | |
110 | 00:45 | Lauf der Symphatie | ||
111 | 55-5 | 04:00 | (100 Km Abbruch bei KM 40,0) | |
112 | 56 | 03:47 | Spreewaldmarathon | |
113 | 57 | 05:15 | 51 Km Harzquerung Lauf in Gruppe | |
114 | 03:00 | 25 Km von Berlin | ||
115 | 58 | 07:51 | 73 Km Rennsteigsupermarathon | |
116 | 01:42 | 1.Platz Wittstock Halbmarathon | ||
117 | 59 | 03:50 | Schlösser Marathon Potsdam | |
118 | 100 Km Deutschland - Polen Staffellauf | |||
119 | 60 | 12:01 | 226 Km Sparkassen Ironman Frankfurt / Main | |
120 | 00:54 | 2.Platz Bollenlauf 12,5 Km | ||
121 | 61 | 03:54 | Berlinmarathon | |
122 | 62 | 04:10 | Brockenmarathon | |
123 | 63 | 03:54 | Magdeburgmarathon | |
124 | 64 | 04:22 | 6.Röntgenlauf über 42,195 Km/ Finanzm. | |
125 | 00:49 | Ichlimherbstlauf 10 Km | ||
126 | 64-6 | 03:57 | Trainingsmarathon auf der MSCLaufband |
127 | 2007 | 65 | 04:11 | Hallenmarathon |
128 | Silbermedaille Armdrücken Australien WP&FG | |||
129 | 8. Platz Triathlon Australien | |||
130 | 01:37 | Silbermedaille Team Brandenburg Halbmarathon Australien(1.Esp) | ||
131 | 66 | 06:20 | Spreewaldradmarathon | |
132 | 02:58 | Rennsteighalbmarathon Abschiedslauf | ||
133 | 00:00 | Rolandlauf 13 Km | ||
134 | 67 | 03:55 | Potsdam Schlössermarathon | |
135 | 100 Km Deutschland - Polen Staffellauf | |||
136 | 68 | 04:10 | Rostocker Nachtmarathon | |
137 | 69 | 03:53 | Mitteldeutscher Marathon Halle | |
138 | 70 | 03:47 | Berlinmarathon | |
139 | 71 | 04:12 | Brockenmarathon | |
140 | 00:49 | Ichlim Herbstlauf 10 km |
141 | 2008 | 72 | 04:08 | Midwintermarathon Holland |
142 | 73 | 03:55 | Fielmannmarathon | |
143 | 74 | 07:40 | Spreewaldradmarathon | |
144 | 75 | 04:02 | Spreewaldmarathon | |
145 | 76 | 05:13 | 51 KmHarzquerung | |
146 | 77 | 07:56 | Rennsteigsupermarathon | |
147 | 78 | 03:57 | Schlössermarathon | |
148 | 79 | 12:14 | Ironman FFaM | |
149 | 80 | 11:35 | 100 Auenwaldlauf | |
150 | 81 | 03:54 | Mitteldeutscher Marathon Halle | |
151 | 82 | 04:24 | Berlinmarathon | |
152 | 83 | 03:51 | Bundapestmarathon | |
153 | 84 | 04:35 | Brockenmarathon | |
154 | 00:49 | Ichlimherbstlauf 10 Km | ||
155 | 85 | 04:51 | Untertagemarathon |
156 | 19.01.2009 | 89 | 04:13 | Hallenmarathon |
157 | 01.02.2009 | 90 | 04:14 | Midwintermarathon NL |
158 | 22.02.2009 | 91 | 04:21 | Kristalluntertagemarathonmarathon |
159 | 14.03.2009 | 92 | 04:04 | Fielmann Naturmarathon |
160 | 28.03.2009 | 93 | 04:25 | Kienbaummarathon |
161 | 18.04.2009 | 94 | 05:58 | Radmarathon 200 Km |
162 | 19.04.2009 | 95 | 04:02 | Spreewaldmarathon |
163 | 25.04.2009 | 96 | 05:38 | 51 Km Harzquerung 51 Km |
164 | 16.04.2009 | 97 | 08:56 | 37 Rennsteigsupermarathon |
165 | 24.05.2009 | 06:57 | 1.Challenge Barcelona Maresme Triathlon | |
166 | 05.06.2009 | 02:00 | Potsdamer Schlösser(halb)marathon | |
167 | 11.07.2009 | 98 | 04:13 | Fichtelgebirgsmarathon |
168 | 01.08.2009 | 99 | 04:14 | Warnowtunnel Marathon-Nachtmarathon/Rostock |
169 | 18.08.2009 | Radunfall-5 Wochen 0 Training | ||
170 | 20.09.2009 | 101 | 04:37 | Berlinmarathon |
171 | 11.10.2009 | 102 | 04:47 | Brockenmarathon |
172 | 08.11.2009 | 100 | 04:14 | Athenmarathon |
173 | 05.12.2009 | 103 | 05:15 | Untertagemarathon |
174 | 17.01.2010 | 104 | 04:09 | Hallenmarathon |
175 | 21.02.2010 | 105 | 04:27 | Midwintermarathon NL |
176 | 21.03.2010 | 106 | 04:28 | Rommarathon |
177 | 18.04.2010 | 03:12 | Strongman | |
178 | 24.04.2010 | 107 | 05:38 | Harzquerung |
179 | 08.05.2010 | 108 | 09:29 | Rennsteigsupermarathon |
180 | 06.06.2010 | 01:58 | Potsdamer Schlösser(halb)marathon | |
181 | 10.06.2010 | 00:24 | Tiergartenstaffel -5Km | |
182 | 10.07.2010 | 100 Km Staffellauf Polen Deutschland | ||
183 | 18.07.2010 | 109 | 12:35 | RothCHALLENGE |
184 | 14.08.2010 | 110 | 05:03 | 50 Km Leipziger Auenwald |
185 | 11.-12.09.2010 | 02:20 | Staffellauf 24 Stunden von Bernau | |
186 | 26.10.2010 | 111 | 05:25 | Berlinmarathon |
187 | 09.10.2010 | 112 | 04:53 | Brockenmarathon |
188 | 21.11.2010 | 00:58 | 12 Km Staffelmarathon Tempelhof | |
189 | 04.12.2010 | 113 | 04:55 | Untertagemarathon |
190 | 23.01.2011 | 114 | 05:07 | 50 Km "Hallenmarathon" Lausitzhalle |
191 | 06.02.2011 | 115 | 04:34 | Midwintermarathon |
192 | 06.03.2011 | 116 | 04:17 | Barcelonamarathon |
193 | 16.04.2011 | 04:00 | 70 Km Radeln + 20 | |
194 | 17.04.2011 | 117 | 04:17 | Spreewaldmarathon |
195 | 30.04.2011 | 118 | 06:29 | Harzquerung |
196 | 21.05.2011 | 119 | 09:34 | Superrennsteigmarathon |
197 | 18.06.2011 | 120 | 04:00 | Tollenseseelauf |
198 | 09.07.2011 | 100 Km Staffellauf Deutschland-Polen | ||
199 | 13.08.2011 | 121 | 05:20 | 50 Km Auenseelauf |
200 | 11.09.2011 | 122 | 05:20 | Medocweinmarathon |
201 | 25.09.2011 | 123 | 04:06 | Berlinmarathon |
202 | 08.09.2011 | 124 | 04:52 | Brockenmarathon |
203 | 23.10.2011 | 125 | 04:05 | Magdeburgmarathon |
204 | 20.11.2011 | 1:02? | 12 Km Staffelmarathon Tempelhof | |
205 | 03.12.2011 | 126 | 05:32 | Untertagemarathon |
206 | 11.03.2012 | 03:29 | Syltquerung 33.333 m | |
207 | 21.04.2012 | 03:29 | 78 Km Spreewaldradeln | |
208 | 22.04.2012 | 127 | 04:29 | 10.Spreewaldmarathon |
209 | 06.05.2012 | 02:19 | BIG 25 von Berlin | |
210 | 12.05.2012 | 128 | 03:29 | Rennsteigmarathon |
211 | 16.06.2012 | 129 | 04:49 | 1.HimmelswegeLauf |
212 | 04.08.2012 | 130 | 05:46 | Ottonenlauf |
213 | 11.08.2012 | 131 | 24 Stunden von Bernau | |
214 | 22.09.2012 | 02:16 | Criewen Naturhalbmarathon | |
215 | 30.09.2012 | 132 | 04:25 | BMW Berlinmarathon |
216 | 13.10.2012 | 05:30 | Brockenmarathon,Abbruch | |
217 | 28.10.2012 | 03:10 | Cross Challange | |
218 | 17.11.2012 | 02:32 | Untertagehalbmarathon | |
219 | 25.11.2012 | 01:52 | Zypernhalbmarathon |
220 | 20.01.2013 | 02:30 | Hallen25 Km Lauf (100 Runden) | |
221 | 03.02.2013 | 03:02 | Asselrunde 27,5 | |
222 | 16.02.2013 | 01:58 | Baff Naturhalbmarathon | |
223 | 14.04.2013 | 133 | 04:39 | Wienmarathon |
224 | 27.04.2013 | 134 | 05:24? | Harzquerung |
225 | 25.05.2013 | 135 | 10:19 | Rennsteigsupermarathon |
226 | 01.06.2013 | Lauf zwischen den Meeren | ||
227 | 30.06.2013 | 136 | 04:19 | Kanaldammmarathon/Heidemarathon |
228 | 00:42 | Wasserfestlauf | ||
229 | 03.08.2013 | 137 | 06:24 | 11-Seen-Tour 53 Km |
230 | 17.08.2013 | 138 | 06:08 | 50 Km Auenseelauf |
231 | 24.08.2013 | 00:53 | Müritzumrundung (10,1Km),60 Km Rad | |
232 | 07./08.09.2013 | 139 | 24 Stunden von Bernau 84 Km | |
233 | 29.09.2013 | 140 | 05:06 | BMW Berlin Marathon |
234 | 12.10.2013 | 141 | 05:36 | Brockenmarathon |
235 | 16.12.2013 | 02:35 | Untertagehalbmarathon | |
236 | 24.11.2013 | 01:01 | Lauf in die Tropen | |
237 | 15.12.2013 | Dollgow Gänsekeulenlauf | ||
238 | 00:50 | Hubsis Glühweinlauf |
239 | 18.01.2014 | 02:14:00 | Hallenhalbmarathon | |
240 | 09.02.2014 | 03:13:00 | 30 Km Frostwiesenlauf | |
241 | 15.03.2014 | 02:08:00 | Baff Naturhalbmarathon | |
242 | 22.03.2014 | 01:22 | Schneeglöckchenlauf | |
243 | 27.04.2014 | 142 | 05:08:00 | Spreewaldmarathon |
244 | 11.05.2014 | 02:07:00 | Stechlinseehalbmarathon | |
245 | 17.05.2014 | 143 | 08:15:00 | Rennsteigsupermarathon 55 km |
246 | 09.06.2014 | 01:36:00 | Dollgow 15,6 Km | |
247 | 15.06.2014 | 00:46:00 | Wutzseelauf 8 km | |
248 | 21.06.2014 | 02:12:00 | Himmelswegehalbmarathon | |
249 | 29.06.2013 | 03:52:00 | Finowkanallauf 32 km | |
250 | 13.07.2014 | 144 | 04:42:00 | Senftenbergmarathon |
251 | 03.08.2014 | 03:00:00 | Stechlintrail 25 km | |
252 | 8.8.-10.08.2014 | Panoramalauf Sächsische Schweiz 6/30/16 | ||
253 | 14.09.2014 | 145/146 | 11:00:00 | 24 Stunden von Bernau 90 Km |
254 | 26.09.2014 | 147 | 05:08:00 | Berlinmarathon |
255 | 11.10.2014 | 148 | 05:34:00 | Brockenmarathon |
256 | 19.10.2014 | 149 | 04:47:00 | Mallorcamarathon |
257 | 27.10.2014 | 04:06:00 | 26km Cross Callenge Döberitzer Heide | |
258 | 15.11.2014 | 150 | 05:28 | Letzter Untertagemarathon |
259 | 07.12.2014 | 00:50 | Gatower Cross lauf 8,6 Km |
260 | 24.01.2015 | 151 | 04:51 | Hallenmarathon Senftenberg |
261 | 08.02.2015 | 03:30 | 30 Km Frostwiesenlauf | |
262 | 15.03.2015 | 03:39 | 33 Km Syltquerung | |
263 | 21.03.2015 | 03:00 | 30 Km Schneeglöckchenlauf | |
264 | 19.04.2015 | 152 | 04:53 | Spreewaldmarathon |
265 | 09.05.2015 | 153 | 05:32 | Rennsteigmarathon |
266 | 17.05.2015 | 01:22 | Naturparklauf Rückersdorf | |
267 | 21.06.2015 | 01:00 | Lauf um die Schafbergchanze | |
268 | 28.06.2015 | 03:13 | Safadie Triathlon olymp. Distanz | |
269 | 18.07.2015 | 154 | 04:34 | Lausitzer Seenlandschaftsmarathon |
270 | 25.07.2015 | 06:01 | Müritz Halbdistanz Triathlon | |
271 | 07.08.2015 | 00:22 | Königsteinlauf/Festungslauf | |
272 | 08.08.2015 | 03:54 | 30 Km Panoramalauf | |
273 | 09.08.2015 | 01:27 | 16 Km Tchechienlauf | |
274 | 23.08.2015 | 00:22 | 30.Xberger 5 km Jedermannslauf Kreuzberg | |
275 | 05.09.2015 | 155 | 05:31 | Sängerstadtmarathon Finsterwalde |
276 | 27.09.2015 | 156 | 04:35 | Berlinmarathon |
277 | 10.10.2015 | 157 | 05:08 | Brockenmarathon |
278 | 24.10.2015 | 00:39 | 8 Km Ritter Wormlitz Lauf | |
279 | 06.11.2015 | 00:41:00 | 8 Km Fakelllauf Görlitz | |
280 | 05.12.2015 | 00:32:00 | 6,5 Km Nikolauslauf |
281 | 23.01.2016 | 158 | 04:59:00 | Nacht Marathon Senftenberg |
282 | 07.02.2016 | 03:20:00 | Frostwiesenlauf 27,4 Km | |
283 | 19.03.2016 | 03:10:00 | 30 Km Schneeglöckchenlauf | |
284 | 10.04.2016 | 159 | 03:45:00 | Weinstraßenmarathon |
285 | 16.04.2016 | 160 | 09:00:00 | Radmarathon 200 Km |
286 | 17.04.2016 | 05:00:00 | Paddelhalbmarathonn | |
287 | 21.05.2016 | 161 | 05:34:00 | Rennsteigmarathon |
288 | 28.05.2016 | 162 | 16:10:00 | 300 km Mecklenburger Seenrundfahrt |
289 | 25.06.2016 | Safadi Triathlon Halbdistanz | ||
290 | 09.07.2016 | 163 | 05:02:00 | 100 Seenland Marathon |
291 | 10.07.2016 | 164 | 08:40:00 | 201 Seenland Radrundfahrt |
292 | 05.08.2016 | 00:53:00 | 10 Km Elbepanoramalauf | |
293 | 06.08.2016 | 03:58:00 | 30 Km Panoramatour | |
294 | 07.08.2016 | 01:32:00 | 15 Km Grenzweglauf | |
295 | 25.09.2016 | 165 | 05:05:00 | Berlinmarathon |
296 | 08.10.2016 | 166 | 05:34:00 | Brockenmarathon |
297 | 04.11.2016 | 00:42:00 | Fakellauf | |
298 | 19.10.2016 | 00:30:00 | Maracuba | |
299 | 20.10.2016 | 02:30:00 | Marabana Halbmarathon |
300 | 28.01.17 | 167 | 04:45:00 | Nacht Marathon Senftenberg |
301 | 12.02.17 | 01:01:00 | Frostwiesenlauf 27,4 Km | |
302 | 23.04.17 | 02:24:00 | Wienhalbmarathon | |
303 | 14.05.17 | 01:47:00 | BIG 21 Km | |
304 | Mai | 00.00 | Rennsteiglauf 15 Km | |
305 | 25.06.17 | 03:33:00 | Safadi Triathlon olympische | |
306 | 15.07.17 | 02:11:00 | Karwendellauf 11 Km | |
307 | 29.07.17 | 03:11:00 | Swiss Alpin K 23 Hm | |
308 | 26.08.17 | 168 | 13:35:00 | Knappenironman |
309 | 25.09.17 | 169 | 05:01:00 | Berlinmarathon (24.Teilnahme) |
310 | 14.10.17 | 170 | 05:47:00 | Brockenmarathon |
311 | 11.02.18 | 02:10:00 | Frostwiesenlauf 20 km | |
312 | 24.03.18 | 03:22:00 | Schneeglöckchenlauf | |
313 | 25.03.18 | 05:00:00 | 78 km Radtour (weniger wg.Gesamtumstände) | |
314 | 14.04.18 | 02:09:00 | Nacht Flughafen Lauf SXF | |
315 | 20.04.18 | 05:50:00 | 23 Paddeln Spreewald | |
316 | 21.04.18 | 07:11:00 | 150 Km Radfahren Spreewald | |
317 | 22.04.18 | 02:19:00 | Halbmarathon Spreewald | |
318 | 26.05.18 | 12:00:00 | MSR 300 km Rundfahrt | |
319 | 08.07.18 | 01:10:00 | 10 kmPotsdam Urbahn | |
320 | 28.07.18 | 12:00:00 | Swiss Alpin T 39 Bergün | |
321 | 26.08.18 | 3:20? | Ironman 70.3. Zell am See -ohne Rad | |
322 | 23.05.18 | 171 | 05:25:00 | Berlinmarathon |
323 | 13.10.18 | 172 | 06:06:00 | Brockenmarathon |
324 | 07.07.19 | 173 | 14:56:00 | Challenge Roth |
325 | 01.09.19 | 07:21:00 | Ironman 70.3 Zell am See | |
326 | 29.09.19 | 0 | 60 | Berlinmarathon,Abbruch 11. km |
327 | 12.10.19 | 174 | 04:54:00 | Brockenmarathon |
328 | 05.01.20 | 01.15:00 | 10 Km Polarnachtlauf | |
329 | 11.07.20 | 05:00:00 | Corona: 42 Km Paddeln | |
330 | 12.07.20 | 04:50:00 | Corona:102 km, 100 Seenland Radfahren individuell | |
331 | 30.08.2020 | 07:35:00 | Corona: Challenge 5L,90 Rad, 21Lauf | |
332 | 28.11.2020 | 01:08 | Corona: Virtual Pharao Marathon 10 Km | |
333 | 30.12.2020 | Corona: Virtuell Dreams can not be cancelled 21 km |
334 | 02.01.2021 | 01:31 | Corona: Virtuell 1.Weihnachtsbaumlauf des SCV 10 km | |
335 | 17.01.2021 | 01:53 | Corona: Virtuell Cape Town Sunset Run 15 Km | |
336 | 24.01.2021 | 01:55 | Corona: Virtuell HM Frostwiesenlauf +Australia Day Sydney HM Run | |
337 | 31.01.2021 | 03:04 | Corona: Virtuell Dubai,HM | |
338 | 13.02.2021 | 01:14 | Corona: Virtuell Shanghei 10 Km | |
339 | 14.02.2021 | 01:32 | Corona: Virtuell Valentin 11,2 Km | |
340 | 21.02.2021 | 01:15 | Corona: Virtuell Bali Dream 10 Km | |
341 | 03.03.2021 | 00:44 | Corona: Virtuell Schneeglöckchenlauf, grüne Glocke 6,5 Km | |
342 | 07.03.2021 | 01:57 | Corona: Virtuell Schneeglöckchenlauf, silberne Glocke 15 Km | |
343 | 31.03.2021 | 01:12 | Corona: Virtuell Mexiko Tamahumana 10 Km | |
344 | 28.03.2021 | 06:06 | Corona: Virtuell Schneeglöckchenlauf 110 Km Rad, goldene Glocke | |
345 | 13.04.2021 | Corona: Virtuell Paris, 10 Km | ||
346 | 24.04.2021 | Corona: Helping Hands, 15 Km |