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Jahresausklangs-/ bzw. Silvesterlauf mit den Havelblitzen.

Ich brauchte noch 14 Km um die 900 Km Marke abzurunden! Also lief ich nach Brieselang, dort dann 3 Runden und wieder zurück!

Silvester einmal ganz anders. Nach diesem Jahr voll unterschiedlich erlebter Eindrücke, war ein leiser Jahreswechsel angesagt.

Ohne Vorsätze ins neue Jahr starten... .

Anfahrt zum Neujahrslauf des Lauftreffs in den Spandauer Forst mit dem Cross Bike 43 Km.

Radwäsche inklusive

Falkensee danach

Ein Auto ist nicht abgebrannt

Elkes Traumzauberbaum/ eine Flasche Sekt/ Blumen im Winter-Eisblumen?

Leider kam ich zu spät an, aber wenigstens kurz "Hallo" sagen und die Flasche Sekt rumreichen.

Ich war schon einmal komplett durchgeweicht und musste wenigstens warm bleiben.

Also Helm und alles was wärmt, blieb an seiner Stelle. So war die Rückfahrt dann erträglich.

Der erste Sonntag im Jahr 2016 ist fast vorbei. 16:37 Uhr und es ist dunkel.

Ich war heute bei minus 11 Grad joggen und lies es bei 4,7 Km bleiben.

20 Grad weniger als in den letzten Tagen ist doch heftig.

Zusatz:

Gestern, am 4. Januar, ein Belastungstest mit dem Rad.

Die Außentemperatur wurde mit Minus 11 Grad angegeben. Ich weiß aber, bei Fahrland kann es schon mal noch kälter werden. Deshalb wird die volle Winterausrüstung angezogen.

Das Radfahren wurde mit dem starken Ostwind noch erschwert. Bereits nach wenigen Km war mein Puls vermutlich im Grenzbereich. So belies ich es beim langsam fahren. Ab und zu mußte ich auch den Mundschutz lockern, denn die Luft dahinter wurde dünn.

Nach unendlicher Zeit und durchgeschwitzt, konnte ich nach 80 MInuten die Tortur beenden. Die Rückfahrt ging etwas leichter.

Das Rad bleibt wegen Glättewarnug heute in der Garage...!