Blog von havelwolf.over-blog.de

5. Juni

Nachdem die heftigen Nebenwirkungen der 2. Gürtelroseimpfung abgeklungen sind...

 Krafttraining 0,9 Trainingseinheiten

6. Juni

Krafttraining 1,1 Trainingseinheiten

8. Juni

teilweise Radbegleitung  beim Lauf 32 Km

10. Juni

Laufen 5 Km

11.Juni

Radfahren 42 Km

12.Juni

Gehen mit schwerer voller Fotoausrüstung 9.657 Schritte

13. Juni

Radfahren mit Fotoausrüstung 22 Km

14. Juni

Radfahren (Laufbegleitung) 23Km, Radfahren 36 Km

15. Juni

Fotografieren am Nymphensee (1. Triathlon) und in Zeestow

12.898 Schritte

16. Juni

Krafttraining 1,1 Trainingseinheiten

17. Juni

Rüdersdorf, Bad Saarow und Umgebung

14.324 Schritte

Fotografieren in Zeestow

18. Juni

Radfahren 52 Km, Schönwalde

19. Juni

Radfahren 22 Km

21. Juni

Radfahren mit Fotoausrüstung 56 Km zum Heidelauf und anschließend Weiterfahrt n. Schönwalde

22. Juni bei 33 Grad

Fotografieren in Zeestow:

Top Nahaufnahme (4 Meter) ohne Tarnung, mit Blickkontakt zu mir-ohne Probleme

Krafttraining 1 Trainingseinheit

23. bis 25. Juni

23.235 Schritte mit Fotoausrüstung Buchow- Karpzow, Wustermark, Finkenkrug, Zeestow, Bredow

Krafttraining 1,2 Trainingseinheite

26. Juni

Radfahren 56 Km

7.589 Schritte mit Fotoausrüstung

27. Juni

Krafttraining 1 Trainingseinheit

3.000 Schritte mit Fotoausrüstung

28. Juni

Krafttraining 1,2 Trainingseinheiten

29. Juni

Radfahren 57 Km (Windböen bis 60 km/h)

3.-7. Juni

9. Juni

Jungvogel Hans der II. auf dem von mir gestellten Ansitz

10. Mai

Jung-und Altvogel im Regen.

11. Juni

17. Juni

Beide Eltern sind vorwiegend im Bereich der alten Bruthöhle anzutreffen. Reges rein- und rausfliegen. Ich vermute die Brutzeit ist rum. Abwechselnd wird Abfall der der Höhle gebracht.

Um die Mittagszeit war im Museumteil der Rüdersdorfer Zementwerke. Sehr interessant! 

19. bis 21. Juni

22. Juni