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03:10 Uhr Aufstehn!

Das war vor einem Jahr mit dem Laufsöckchen!

Ja, die Richtungen ändern sich... .

Aber das Jahr ist noch lang und das Wetter wird auch noch ein paar schöne Tage bringen.

Dank der Laufmaus, die die Info hatte, konnte ich einen Tag voll Kalorien verbrennen

und wieder einmal eine neue Landschaft hier vor der Haustür erleben.

Kein Heidelauf, diesmal ein Wasser(fest)lauf.

Dieser Lauf wurde in das Fürstenberger/Havel Wasserfest integriert und ist absolut erwähnens- und erlebenswert! Seenlandschaftslauf wäre treffend! 

Hätte ich vorher gewußt, was dort alles los ist,

dann wäre ich mit dem Auto dort hin gefahren und wär die längere Strecke gelaufen.

So hab ich mich für einen 8 km Lauf und eine Radrückfahrt entschieden.

Na ja und ich musste ja meinen ausgeheilten Muskelfaserriss erst mal wieder zeigen,

dass ich der Herr im Hause bin.

Mehrere Falkensee`er fuhren auch dort hin.

Die waren auf den anderen Strecken dabei.

Ich wollte ja zurückradeln.

Unsere Macie entschloss sich nach dem Aufruf im Forum mutig,

um 05:13 Uhr, von Falkensee nach Fürstenberg mitzufahren.

Alle Achtung!

Mit einem MTB ohne so richtigem Luftdruck auf den Reifen von dort zurück?!

Manno wozu haben wir Betina?

Sie arbeitet doch bei der ... .

Wie heißt die Gesellschaft, wo sich alle freun, wenn es mal pünktlich losgeht?

Dann war der Zug zur Ostsee so voll... .

Noch Grinsebacke, die am Nachmittag...

Wir sind da! Na ja, Bahnhof, ein Ort wo man ankommt und wegfährt... .

Nun aber erst einmal als "Anwesend" einschreiben. Wir waren die ersten Nachmelder!

Noch wurde alles aufgebaut. Der 1. Eindruck: Sauber, organisiert und bestes Wetter!

Wir hatten Stunden Zeit um uns umzusehn.

2. Kaffee... !

Die B 96 ist ja die kürzeste Verbindung von Berlin zur Ostsee... .

Jeannette kennt sich mit größeren Booten bestens aus.

Bambinis zuerst!

Die letzten Startvorbereitungen.

Wie hatten allerlei kleine Hindernisse zu überwinden. Aber eine ganz tolle Landschaft!

Bilder vom Veranstalter  hier: link

  Duschwasser gab es aus dem See...!

Für 7,8 Km benötigten wir 42,34 Minuten. Jeannette wurde M 45 AK 4. und ich M 60 AK 2.

link

Ergebnisse

... jetzt gehts los!

12: 00 Uhr Abfahrt in Richtung Süden.

Lustige Begegnungen....

Berge, da konnten wir, um Kräfte zu sparen, nur noch die Räder schieben.

Usere Füße waren schon müde.

Die Hälfte war aber geschafft.

Jetzt bekam Jeannette erst einmal einen Eiskaffee und Torte und Red Bull verordnet!

Ich hab leider Torten(ess)verbot!

Klosterkaffee am Gudelacksee.

Nur mal so zum Auge entspannen...

Bei mir wächst im Garten so was!

50 cm lang.

Jeder bekommt bei mir eine Chance!

Sie hat nie gejammert, nein, sie war tapfer und hat gekämpft!

Das soll erst einmaljemand nachmachen!

Noch 90 Minuten dann sind wir in Falkensee.

Dieses leiderfüllte Bild wurde extra gestellt und ist realitätsfern.

Andere haben gekniffen!

Die A 10 wurde überquert.... Jähhhh ruft Jeannette!

Der "Berg ruft...Spinning..." .

Ja es wurde Zeit, denn im Stehen radeln... .Aber ab und zu mußten wir das machen. 

Da! 110 Km!

18:10 Uhr!

Kommentarlos schließe ich hier.

Dies war eine klasse Leistung.

Alles hat gestimmt. Der Lauf war suppi, das Wetter war toll und wir hatten keine Panne!

Geschätzte 4000 Kalorien wird wohl jeder verbrannt haben.

Am übernächsten Wochenende wird dort in der Nähe der 11 Seenlauf gestartet.

Ich mach mit.

Ich übernachte im Zelt wenn es das Wetter zuläßt.

Wer will, soll sich anmelden.

Für 4-6 Personen ist Platz.

Schlafsack ist mitzubringen. Vor Ort gibt es auch preiswerte Unterkünfte.

Am Samstag Nachmittag wird hingefahren und übernachtet.

Sonntag gehts mit dem AUTO dann wieder zurück.

Es ist ein reiner Naturlauf über 50 Km.

Angestrebt sind 6:30-07:00 min/km Schnitt!

Ankommen-auch für Langsamläufer!

Tage später beim Luftdruckprüfen:

1 at vorn, 1,2 at hinten... 4 hätten es sein sollen...

http://www.rbb-online.de/abendschau/ausflugstipps/beitraege/wasserfest_in_fuerstenberg.html

http://www.laufpark-stechlin.de/de/laufveranstaltungen.html