Der Frankfurter IRONMAN inspirierte uns wohl am Sonntag. Frodeno bei 40 Grad locker das Ziel erreichend 7:49 Stunden. Eiswürfel an 3 Stellen während des Laufs... die >Übertragung< erinnerte mich an meine "Leiden" dort. Daniela Ryf mit 8:51 Stunden....Ich, als Duathlet kam bei diesen ähnlich hohen Temperaturen auf 12:01 Stunden! Was für Weltenunterschiede.
Nur kurz erst einmal.
Sonntag Laufen in Sacrow zum Wannsee und um den Sacrower See.
Danach Freiwasser Schwimmen ohne Neo.
Betina wuchs über sich hinaus. Über 2,5 Km? Kraulen. Am Ende war sie total fertig aber auch stolz auf ihre Leistung Daumen nach oben.
Zur Belohnung:
Zurück zog ich sie dann am Seil... das Boot ließ sich gut ziehen. 1,7 Km (?) im Wechselstil Kraulen und Brustschwimmen. Technische Sachen konnte ich gut beachten.
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