Blog von havelwolf.over-blog.de

Die sportlichen Gegner stehen fest. Respekt, alle sind schon einmal mehr Kilometer am Stück gelaufen als ich.

Ich werde mich an meinen "Dauerrivalen" Diethard Steinbrecher orientieren müssen.

Einmal noch in eine neue Dimension des Laufens vordringen.

Obwohl ich jetzt schon weiß, ich werd zuletzt viel gehn müssen.

Aber die Gesamtleistung zählt!

Und mindestens über 101 km sollen es werden! Laufend, gehend und vielleicht zuletzt kriechend...

Heute, Dienstag...4 Tage noch ohne Sport. Meine heutiger Kraftsport war mit den gleichen Übungen wie immer-aber ein Witz. Hätte Lust gehabt, mehr zu machen. Aber, nein ich will stillhalten.

So wird alles beginnen:

Bilder aus den Jahren davor!!!!!

Diesen Verlockungen, nichts zu tun, gilt es zu widerstehn!

Niemals! 

Und niemals an Schlaf denken!

Da lang solls gehn. Nach Möglichkeit 100 Mal!

Denn ein Havelwolf muss auch mal kämpfen können! Auch wenn er noch so klein ist!

SO WILL ICH ANKOMMEN!

Es ist soweit, meine Abschlussvorbereitung läuft an. 

Kampfgewicht nach der Haxe 74 Kg.

Leergewicht nach dem Lauf 69,1 Kg... .

  Das muss alles mit und wird benötigt!

Die Bernauer Flamme ist entfacht!

7. September

Es ist soweit!

Mittels extra angeforderter Drohne wird die Laufstrecke überwacht undes werden die Camps ausgewählt.

Alles findet seinen Platz. Die "Radiergummiliga" und der Lauftreff Nauen-Falkensee rücken am Freitag an.

Danach gehts nicht mehr im Bernauer Stadtzentrum - dem Park.

Die Laufmaus rückt mit ihren  ****+ Heim an!

Danach gehts erst einmal zum gemeinsamen Abendessen.

Das sind die Kalorien für den schnellen Lauf!

Solche sauberen Duschen und Toiletten gibt es bei derartigen Großveranstaltungen beim Laufen nicht.

Ein Team arbeitete die ganze Zeit Tag und Nacht.

Die Sauberkeit war Spitze und die Läufer wurden auch extra schnell vor den Fußgängern plaziert!

Die Duschen waren durchweg heiß!

Wir haben diesmal zwei Büros eröffnet.

Am Vormittag fand der Läufernachwuchs beim Laufen seinen Spass.

..und auch die großen Kinder unter W 50 hatten ihren Spass!

Wer weiß das schon?

Während wir aktiv waren...

...bereiteten sich unsere Mitstreiter mit regenerativen Energien auf die 24 Stunden vor!

"Plein dependre!"

Meine Startnummer 18 sollte sich dann irgendwie bewahrheiteten.

Die letzten Vorbereitungen im Büro.

Alle da und dann ... Auf gehts!

Die mit der roten Nummer, sind die 24 Stunden Läufer.

2 harte Frauen, die dem Havelwolf was vormachen sollten!

Der wichtigste Organisator für einen reibungslosen Ablauf des Rennens für die Staffelläufer!

Die ersten 38 Kilometer spulte ich nach Plan ab. Dazwischen wurde einmal geduscht und ich lies mich massieren.

Büro 1 beginnt mit der Übertragung... .

Büro 2:

Pause mit Erdinger!

Nichts übertreiben wurde mir gesagt.

Nach 38 Kilometer machte gegen 19:30 Uhr mein Körper zu.

Der Biorhythmus schlug voll zu. Also gegen 20:00 Uhr erst einmal raus aus dem Rennen und hinlegen.

Der Lärm -Lautsprecher nebenan- lies keinen Schlaf zu. Gegen 02:00 Uhr war ich ausgeruht.

Der Moderator und Aktivator des Laufs!

Beate Amende kämpfte mit ihren Verfolgerinnen! Großartig!

Alle die durchgegangen waren, denn kaum einer lief in den Nachstunden, hatte bereits 1000 Km Vorsprung.

Und dann...

... begann ich meinen Lauf. Wenigstens erst mal 30 Km dachte ich mir.

Die Nachtlaufstrecke war top beleuchtet.

Und die Harten feuerten an.

Nach ca.70 Km drehte ich nochmals in Richtung Zelt ab. Duschen, umziehn und 2-3 Stunden Tiefschlaf.

Nach einem Morgenkaffee, Frühstückswürstchen und Brötchen vom Vortag,

einer Massage etwas Sekt, ging ich noch einmal aus die Strecke.

Die letzten 2 oder 3 Runden waren die schönsten vom ganzen Lauf.

Mit dem Safetyrunnerteam genoß und die letzten Runden und den Beifall am Rande der Strecke.

Kaum ein 24 Stundenläufer überholte uns mehr.

Der Hanka Verpflegungsstützpunkt war top.

Aber irgendwann bekam ich Weintrauben und Pfirsiche an der Laufstrecke zugereicht.

Mit Hexen kenn ich mich aus!

Eine Läuferin wartete nur noch auf das Ende.

Mutti kommt gleich... !

Wieder einmal fast 2 Marathon geschafft.

Kurz danach sagte ich mir :

"Nie wieder einen 24 Stunden..."

Aber nach meinen Hochrechnungen geht noch was!

Genaueres muss ich erst noch mal checken.

Aber 84 fast durchgelaufene Km in reiner Laufzeit von ca.14 Stunden?

+

wären da noch zugekommen 10 x 5km/pro Stunde Gehrunden... .

Das muss ich mir noch mal überlegen!

Dies schrieb ich am Sonntag Morgen, also vor vielen Stunden:

"So wie es aussieht, werde ich nach 2 Ausruhpausen, 2 Massagen usw. um 14:00 Uhr einlaufen

und nur 80 km gelaufen sein.

Es hat gereicht. Ich denke, wäre ich durchgegangen wie so viele Läufer... .

Aber nö.

Das geht nicht und ich hab versprochen aufzupassen!"

----

Montag - der Tag danach

Gestern Morgen hab ich gesagt, das machst Du nicht noch mal.

Ich hab mir gedacht, warum eigentlich nicht mal wirklich über die 100 Km hinauswachsen?

Weichei der Du bist. Gehst schlafen während andere Laufen/Gehen.

Also hab ich den Veranstalter per E-Mail gebeten, mich vorab zu registrieren!

Und ich erhielt vorhin promt die Antwort:

"Guten Morgen Havelwolf, du bist unsere Nr.1 für 2014!

Mit besten Grüßen Frank Göritz! "

11. September 2013 07:58 Uhr