7. März 2012
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Meine mir selbst auferlegte Pulsobergrenze von 140Schlägen /Minute habe ich gerade mal für wenige Sekunden bei knapp 10 Km (kontrolliert zügig) gestern Abend beim Lauftreff in Spandau angekratzt.
Es ist schön wieder dabei zu sein!
Danke meinem Lauftreff!
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