timingservice by www. lausitz-timing .de : Genieße jede Minute Deiner Zeit, weil Zeit nicht zurück kommt. Was zurückkommt ist nur das Bedauern, Zeit verloren zu haben.
Das leben ist schön, von einfach war nie die Rede!
Wenn`s mal schiefgeht, dann aber richtig. Bereits nach wenigen hundert Metern meldete sich der linke Zehennagel (vorgeschädigt) an, dass er das nicht will. Der Rückweg wurde eine elende Quälerei. Zuletzt musste ich gehen, um nichts schlimmeres anzuri...
Bis jetzt war keiner in meinem Alter bzw Älterer schneller! Allein laufen macht keinen Spaß!
timingservice by www.lausitz-timing: Tue nichts, um Andere zu beeindrucken. Tue es, um Dich selbst glücklich zu machen.
Die silberne Gurke ist schon mal angekommen. Den Paddeltermin werden wir auf einen Wochentag Ende April/ Anfang Mai verlegen.
Warte nicht drauf, dass Dich Jemand motiviert, sondern motiviere Andere mit Deinen Erfolgen!
Blumen sind das Lächeln der Erde 5x Krafttraining kommen hinzu.
Aufgrund von Baumaßnahmen war ich nur in der Lage 10 Km zu laufen. Bei jedem Schritt nach vorn, wollte die Beine auf die Leiter steigen...;-)
Es geht nicht darum, der Schnellste, Stärkste oder Größte zu sein- Es geht darum, man selbst zu sein!
Nur wer seinen eigenen Weg geht, kann von Niemanden überholt werden. timingservice by www.Lausitz-timing
Leben und Sport können nicht getrennt werden. Sie sind eins! Text: timingsvervice
timingservice: Was auch immer gut für die Seele ist, mach es!
Test, weil hier nichts mehr normal geschaltet wird!
Ich wurde gebeten...:
"Wenn man hinfällt,darf man den Glauben an sich nicht verlieren, man muß aufstehn und noch mehr für seine Ziele kämpfen" ...und kämpfen kann ich. Jetzt, der 16.12.2011, liegt weit hinter mir, blicke ich wieder zuversichtlich nach vorn. Viele Ratschläge,...
0 1994 00:44 10 Km Lauf d. Symphatie 1 1994 1 03:54 Berlinmarathon 2 2 04:13 Brockenmarathon 3 1995 3 03:28 Altstadtmarathon 4 01:53 25 Km Berlin 5 100 Km Polen-Deutschland 6 4 03:41 Berlinmarathon 7 5 03:43 Brockenmarathon 8 1996 01:50 25 Km Berlin 9...
Eine endlose Tabelle über die Jahre hinweg nahezu täglich ergänzt... . März run bike swim bb 2010 Minuten Km Minuten Km Minuten Km Sonntag 21.03.2010 348 42 Montag 22.03.2010 40 5,6 Dienstag 23.03.2010 12 1,8 150 58 6 Mittwoch 24.03.2010 12 1,8 150 58...
23. Runnerspoint Havellauf 2012 Hätte mir vor 22 Jahren jemand gesagt, **dass ich die Sacrower Heilandskirche vom gegenüberliegenden Ufer aus sehen und am Ufer des Wannsees laufen würde... den hätt ich für verrückt erklärt. Diese Kirche lag im Grenzgebiet...
Nicht die Masse macht es, sondern die Vorbereitung auf 2 Höhepunkte... , hatte ich schon mal erwähnt. Also hier passiert auf dem Posts nicht allzuviel. Demnächst, na ja, etwas schon. Das Malle >Trainingslager< wird super spannend! Meine Trainingsergebnisse,...
Jetzt sollte alles nach "Plan" laufen. Bei km 55 am Finowkanal wird geschehn, wenn so wie dargestellt durchgezogen wird. Laufen Rad Fahrten zur Dienststelle Krafttraining Minuten Km Minuten Km Ort 01.06.14 Sonntag 172 72,4 02.06.14 Montag 120 40 1 1 03.06.14...
Laufen: 414,61 Km Triathlonrad, Rennrad, MTB und Gravelbike: 6002,4 Km Schwimmen: 11 Km Krafttrainingseinheiten 75,7 (Trainingszeitausfall durch die Arbeiten über 3 Monate an der Garage: Montage 2 Rolltore, Dachreparatur, Umbau der Außenfassade und Verlegen...
Anfahrt nach dem Hinternhermsdorfer, dem schönsten A... der Welt in Sachsen! 10 Minuten Ampelschaltung! Nachmeldung, denn der Termin dieser Tour kam so plötzlich und unerwartet! Sylvia aus Priort ! Jeden Winkel der Festung konnten mußten wir ablaufen....
Nicht vergessen, warum ich mich täglich bewege! Taken from News Of The World, 1977 and Greatest Video Hits 1. #QueenTheGreatest #Queen #WeAreTheChampionsClick here to buy the DVD with this video at the Off...
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