Dies ist eine Baustelle bis zum 5.7. Das Langlebigkeitstrainings des Havelwolf`s begann am 9.Mai 1992! Beginn (m)einer "sportlichen" Laufbahn: Irgendwann im Herbst 1992 an einem Nachmittag Mein damaliges Alter: 39 Jahre Mein damaliges Gewicht: 86 Kg Mein...
1. Mai Rennradtag 72 Km, Spargelhof Kremmen 2. Mai Garlitz Beobachtungsturm Krafttraining 1 Trainingseinheit 3. Mai 4.560 Schritte mit Fotoausrüstung 4. Mai Laufen 8 Km Elstal-Rohrbeck mit Betina 1.200 Schritte mit Fotoausrüstung 5.-6. Mai 19.780 Schritte...
Für das Können gibt es nur einen Beweis: Das Tun Ist das Material zu schwach-bist du zu stark! Inmitten der Bergwelt Graubündens erleben Sportler ein einzigartiges Lauferlebnis: den Swissalpine. So ungefähr sollte ES werden... 2037 Harm Betina 1961 D-Falkensee...
Dyrotz: 9.Mai 2021 06:46 Uhr Dies ist mein sportlicher Weg im Überblick. Gentechnisch sind wir wohl noch auf dem Niveau unserer Vorfahren in der Steinzeit und daher in der Lage, lange aktiv -sportlich- zu bleiben. Es bedarf nur eines Anstoßes! Am 9.5.,...
...der Vater Brocken. Der schwerste und höchste Marathon Norddeutschlands, sagt der Veranstalter. Für mich ist es gar nicht so leicht zu sagen: "Er ist leicht oder schwer". Zu oft verflucht und doch wieder gekommen. Eine "Männerfreundschaft" zwischen...
Zurück auf Anfang! Der 50. Berlinmarathon hat mich nachdenklich werden lassen! Ich werde versuchen, doch noch einmal in den Laufmodus zu kommen. So viele Erinnerungen nach hunderten Wettkämpfen, Schmerzen, Glücksempfindungen und... . Wenigstens versuchen!...
Um es vorweg zu sagen, so richtig hatte ich daran geglaubt, diesen Marathon durchziehen zu können. 6 Wochen kein Lauftraining, dann DNF beim Knappenman... . Das war schon deprimierend! Krafttraining und Radfahren - so sah meine Vorbereitung auf diesen...
Jetzt beginnen die Läufe, von denen ich Abschied nehmen werde? Wohl eher nicht! Als Zweitältester beim Lauf, dann in der AK 2. geworden. Hmm....;-) "Die Decke nach oben dünnt sich aus!" Ich hoffe, der Lauf wird brutal kalt und die Hindernisse schwerer...
1. September Gravelbike 52 Km mit Panne und ganz viel Luft pumpen, einem Regenbogenmacher, ein Winkraftanlagenbauer und ein altes Haus in Wustermark 2. September Fotoarbeit am Weiher Wustermark Krafttraining 1 TE Renovierungsarbeit 3. September Fotoarbeit...
did not finish - DNF Hochachtung denjenigen, die angetreten waren und aufgegeben haben! Frühzeitig aufgeben, das kann dem Athleten schaden. Nämlich dann, wenn sein Körper die Anstrengung noch ertragen hätte und “nur” die Psyche nicht mehr mitgemacht hat....
Der größte Triathlon in Brandenburg ist zu einer wichtigen Hausnummer in meinem persönlichen Sportkalender geworden. Vor zwei Jahren dachte ich noch: "Betina startet beim Safadi? Respekt, so weit weg in der Wüste, mit Schwimmen im Meer! Die Saudis habens...
147. Marathon! 21. inoffizieller, 20. tatsächlich bei mir nachgewiesener und offiziell belegter, aber 19. nur bei SCC...muss ich klären! 29.000 schafften es bis ins Ziel. Wenn tatsächlich 40.000 gemeldet waren, kann man davon ausgehn, dass einige nicht...
Ich wag es kaum zu glauben: "Viele Steine, müde Beine, keine Aussicht, Heinrich Heine." Über diesen Lauf hat marathon4You alles geschrieben... http://http://www.marathon4you.de/laufberichte/brocken-marathon/harter-brocken/376 Es ist wieder einmal soweit....
Meine 2. MSR Rundfahrt und ein mit Spannung erwartetes kleines Radabenteuer. Was für die Beine gut ist, kann auch fürs Laufen gut sein. Der Kreislauf hat eh was davon. Diesmal wurde die Strecke geteilt, denn wir stehen ja im Training für die Halbdistanz...
Eigentlich kann und will ich nicht nach Gründen suchen, warum ich aufhören musste. Am Rennsteig war nach 15 KM der Lauf für mich zu Ende. Über eine Stunde saß ich wie alle anderen auch, wegen der Ummeldung auf den Marathon natürlich im ersten Bus, im...
Mein "Vorwort" im Hübi Forum: Laufen: 682,4 Km Radfahren: 4078,26 Km Schwimmen: 71,85 Km 41,4 Trainingseinheiten im Kraftbereich Wir waren in zuletzt beim Swiss Alpin und Karvendelberglauf. Mehr kann man in seiner Freizeit wohl kaum bewältigen. Betina...
Im Zug geschrieben... . Es geht los! Es soll eine superentspannte Bahnfahrt werden. Mein Wägelchen steht wohlbehütet im Parkdeck in Spandau. Abfahrt um 06:07 Uhr von Spandau in die Schweiz nach Klosters zum Swiss Alpin Marathon. Betina hat das alles arrangiert....
Hompage des Veranstalters: Hamburger Tränen im Gebirge Erleichtert, froh, zufrieden und überglücklich so fühlten sich die Sportler, welche das Ziel der 8. Sparkassen PanoramaTOUR erreicht haben. Gezeichnet von den vielen Höhenmetern und dem Auf und Ab...
Die erste Überschrift des Artikels lautete: ...und wieder grüßt das Murmeltier... Aufstehn, Käffchen, Sport, Baustelle, Schlafen Es gibt immer was zu tun! Aber das Positive: An arbeitsfreien und an Sonntagen wird wieder lang geradelt. Das Wetter ladet...
43 Km durch die Döberitzer Heide mit dem MTB Das Wetter -durchwachsen mit viel Wind- lud noch einmal zur Heideumrundung ein, aber die Strecken waren an mehreren Stellen wegen der Kampfmittelbeseitigung gesperrt. Trotzdem machte die kräftezehrende Tour...
Zum 21. Mal offiziell, zum 22. Mal aber dabei! Damit hab ich Murphys Gesetz durchbrochen. Never give up! 22 Jahre laufe ich nun den Berlinmarathon und den noch bevorstehenden Brockenmarathon im Doppelpack! Whatever can go wrong will go wrong! Bisher nur...
Einen Forrest Gump gibt es auch in Wermelskirchen. Wermelskirchen liegt zwischen Lissabon und Moskau. Irgendwo dazwischen, gleich neben der Eschbachtalsperre! Es gibt ihn wirklich! Einen deutschen F.G., nur hier heißt er eben Lutz Balschuweit. Wahrscheinlich...
Paddeln, Tauchen, Schwimmen, Radfahren, Laufen ! An diesem Wochenende war alles dabei! Ich glaube, mehr geht nicht. Das Team Oller und Doller, B+W, hatten ein von positiven Stress vollgepacktes Sportpaket geplant. Gemeinsam mit B+W, die ein kleineres...
30. September, Laufen 6 Km (Teufelsberg) Fototag mit Betina in Linum an 2 Standorten. Wir hatten aufgrund der guten Wetterlage gehofft, dass der Mond noch während der Kraniche am Horizont erscheint. Tat er auch, aber erst um 19.14 Uhr und viel zu weit...
Und immer wieder und so oft es "geht" mit mir und die, die dies auch wollen. Das ist eins der schönsten Sportprojekte in Ostdeutschland! In Sachsen, da wo die >Sonne am Mittag im Süden steht< . Im Osten geht die Sonne in Tschechien auf. Und im Westen...
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